26 November.
Hej och godkväll.
Inte så mycket att komma med idag mer än att jag har haft en mysig dag. Och att jag är trött som en gnu då. Vet inte riktigt vart denna plötsliga trötthet har kommit från. Kanske börjar jag bli sjuk. Eller så behöver jag bara lite extra vila och sömn just nu. Simple as that!
Langar en tänkvärd bild istället medans brödet står i ugnen och doftar ljuvligt.
Några skivor nybakat bröd med stark ost samt en kopp chokladté får avsluta den här dagen.
Kram till er.
Ramar med luckor.
Vad jag gör på dagarna?
Det beror på vad jag har att göra. Haha. Det kan se rätt olika ut. Vaknar av mig själv senast halv nio. Sen tar jag emot dagen med öppna armar på ett sätt jag aldrig tidigare trodde att jag skulle våga. Planerade dagar med luckor för spontanitet. Inom ramarna för att det inte ska bli för lite. Inom ramar som det går att rucka på nu för tiden. Minuter, sekunder och timmar spelar mig inte så stor roll längre. Eller rättare sagt; Det dominerar inte mitt liv!
Jag träffar vänner, lunchar ute, hemma och med andra. Jag går lugna promenader, är i stan, bakar och tar hand om mig själv. Med ett lugnt tempo försökert jag normalisera min vardag så gott som det går. Och istället för att jag ger pekpinnar så försöker jag att inte lägga mig i så mycket – gällande allt. Sedan sitter det kanske inristat hos min omgivning att det är jag som sitter inne på pekpinnarna, men jag försöker få bort det! Men samtidigt: Jag tycker ju det är kul (och viktigt) att laga, planera osv osv... Alla människor behöver planering. (Nåja, många i allafall) Inget konstigt med det egentligen. Bara man inte blir för styrd av det!
Jag och min pluttis.
Men idag då? Har vart i Göteborg hela dagen. Kollat lite julklappar och haft ett möte på en skola. Blev ju pluggsugen helt plötsligt. Men.. tja, jag vet inte! Måste som sagt hitta något som inte stressar. Och i dagsläget känns det som minsta lilla ansvar stressar. Borde nog börja jäkligt lugnt med något jag verkligen tycker är kul. Annars vet man aldrig hur det kan sluta!
Nu ska jag kolla på en Oväntad Vänskap. Den är fin den!
Hoppas ni har haft en bra dag hörni. Kram från mig! :)
20 November
Godmorgon!
Tänk vad fort man kan få nya vanor. Ibland räcker det med att göra samma sak om och om igen några få gånger för att få in ett nytänkt. Det man gjorde igår, blir lättare idag! Så är det för mig. Men samtidigt kan ett litet sedsteg få mig att tappa greppet totalt. Små, små triggers! Oskyldiga till en början och kan tyckas vara obetydliga. Men jag tror att det är viktigt att vara jäkligt uppmärksam.
Jag har fått in väldigt mycket nytänk det senaste. Har också fått höra från flera håll under tiden att jag varit hemma att jag blivit en helt ny person. Och det kanske jag har. Jag fokuserar oftare på de små delarna istället för att se helheten. Och ser man på just helheten så kan nog även jag se en jäkla skillnad! Bättre att fokusera på de framsteg man gjort istället på småtabbar.
Frukost i magen. Någon undra vilket té jag drack. Det är ett chokladté från Yogité!
Nu ska jag snart iväg på en liten konsert. Hemlösa barn som har satt ihop något fint.
Ha en bra onsdag. Kram till er.
”Klok blir man av erfarenheter – erfarenheter får man av dumheter”
Alla våra drömmar, var blev de av?
Vi lär oss leva vidare med det vi har.
Alla våra drömmar, som ingen tycks förstå.
Vi låtsas att vi glömt dem och sen fortsätter vi att gå.
Som sagt; Nästan så man ville göra ett vårskrik igår!
If you fall. I´ll be there.
Godmorgon!
Tisdag och jag startar dagen med en kopp chokladte,
rullmacka och en skål med yoghurt, bär och flingor.
Och ett sådant här fint budskap fick jag på min tépåse idag.
Regn och rusk. Får kurera mig inomhus! Ha en bra dag. Kram!
14 November.
Godkväll.
Man är pigg när man ska sova och trött när man vill vara pigg.
Lottaproblem det där. Har gäspat mig igenom den här dagen. Liksom alla andra dagar den här veckan. Har väl flängt fram och tillbaka lite mycket. Varberg, Alingsås, Halmstad, Varberg, Tjörn, Alingsås...Tja. Kanske inte förens nu jag har hunnit landa ordentligt. Totalt dödstrött.
Det kommer att finnas dagar då fel sida av mig talar.
Det kommer att finnas dagar då man känner att att man inte orkar mer.
Det kommer att finnas dagar då du behöver vara den "starka" när de andra gör tvärtom.
Det kommer att finnas dagar då du gör misstag.
Det kommer att finnas dagar då du undrar vad du gett dig in på.
Det kommer att finnas dagar med bakslag.
Men vet ni vad det viktigaste är? Att aldrig, aldrig släppa ögonen från målet. Det är okej att göra misstag – bara man lär sig av dem och gör rätt nästa gång. Livet är inte felfritt. Inte du heller. Och definitivt inte jag heller för den delen. Gör om och gör rätt. Det är bara du som kan göra jobbet! Och det går om man vill.
En snäll våg.
Nyss ätit skinksås med ris. Favorit sedan skolan! Med massa ärtor så blir det en himmelsk röra. Haft en bra dag! Lunchat med vänner och spenderat lite tid i affärer.
Nu är det soffan för mig som gäller. Något annat orkar jag inte med. Ha en bra kväll.
Kram till er.
Smultron med mjölk.
Godmorgon Torsdag.
Oj, vad veckorna går. Och i detta läget tycker jag att det är bra. Har en del att se fram emot som jag vill ska inträffa nu, nu och nu! Allt från konserter, småtripper nedåt i landet, advent och till sist en veckas resa över nyår. Jag har inget tålamod, för er som missat det. Haha. Är en rätt ivrig person! På gott och ont får jag säga.
Precis ätit äggfrukost. Är det okej att redan sova frukost? Haha. Nä. Ska åka iväg och luncha med lilla E innan det blir en sväng till Göteborg senare. Sen får jag hoppas på att det redan är kväll så jag kan somna gott. Har vaknat varje timma i natt. Olika anledningar men fortfarande djävulskt frustrerande.
Hittade en söt lite skylt med.
Ha en bra torsdag. Kram, puss och kram!
Diktfredag.
Om du nån gång känner för att gråta, ring mig
Jag kanske inte får dig att skratta, men jag kan gråta med dig
Om du nån gång vill rymma, ring mig,
Jag kanske inte kan stoppa dig, men jag kan rymma med dig
Om du nån gång känner för att inte prata med någon, ring mig
Jag lovar att vara tyst
Men om du nån gång ringer och jag inte svarar
Skynda dig till mig, jag behöver dig
Jag kanske inte får dig att skratta, men jag kan gråta med dig
Om du nån gång vill rymma, ring mig,
Jag kanske inte kan stoppa dig, men jag kan rymma med dig
Om du nån gång känner för att inte prata med någon, ring mig
Jag lovar att vara tyst
Men om du nån gång ringer och jag inte svarar
Skynda dig till mig, jag behöver dig
Comfortable
Sanningens ord.
Tyckte det var så klockren på något sätt.
Man ska alltid vara i nuet. Och lära sig att hantera nuet på rätt sätt.
Diktfredag.
Hej.
Hittade en dikt. Minns ej var. (Hoppas jag fick låna)
Jag gråter osynliga tårar även om jag ler.
Men i mörkrets skugga jag viskar:
"Jag orkar inte mer."
Jag ropar på hjälp, även om jag skrattar.
Men i mörkrets skugga jag undrar:
"Varför är det ingen som fattar?"
Jag är olycklig, även om jag ser ut som jag är glá.
Men i mörkrets skugga jag tänker:
"Är det så här det ska vá?"
Jag är död, även om mitt hjärta slår
Men i mörkrets skugga jag gråter:
Varför är det ingen som fattar hur jag egentligen mår?
Vill inte sova och vill inte vara vaken.
Vill väl egentligen bara ha en ny dag. Kram.
En påminnelse
Frihet. Lycka.
Det är vad jag bär med mig på min arm. Och så ett armband med mitt namn också. Ifall jag någon gång skulle glömma, liksom! Ska fortsätta armbandspysslet senare när jag har länsat panduro på pärlor.
Får snart besök. Mamma och syster. Tvekade gällande hur jag skulle göra med fikat i eftermiddag.
Men jag fick en spark i baken förut.
Kan dom, kan jag! Detta ska jag fixa utan en massa krångel.
Det gäller att prova, annars får man aldrig veta!
Onsdag. Hoppas ni får en bra sådan!
Nu är det tvättdags följt av lunch – följt av besök.
Kram.
Betydande ord.
Tänkte be er om en tjänst.
Jag skulle vilja att ni delade med er av erat favoritcitat. Det behöver inte bara vara citat. Det kan vara betydande ord, små dikter eller någon annan betydelsefull liten skrift.
Alla har vi nog några ord som betyder lite extra. Som får oss att tänka efter och kämpa vidare.
Ja, typ så. Ni hajjar nog grejen! Skulle vara väldigt tacksam om ni ville dela med er.
Kram.
Att vara stark.
Att vara stark är inte
Att aldrig falla
Att alltid veta
Att alltid kunna
Att vara stark är inte
Att alltid orka skratta
Att hoppa högst
eller vilja mest
Att vara stark är inte
Att lyfta tyngst
Att komma längst
eller att alltid lyckas
Att vara stark är
Att leva livet som det är
Att acceptera dess kraft
och ta del av den
Att falla till botten
Slå sig hårt
Och alltid komma igen
Att vara stark är
Att våga hoppas
när ens tro är som svagast
Att vara stark är
Att se ljus i mörker
Och alltid kämpa
för att nå dit.
Tänk på det mina vänner.
Att vara I det.
Slumpen när den är som bäst.
Ibland händer det saker här i livet som man inte alls vart beredd på. Goda som onda saker.
Just nu regnar det bode negativa och positiva saker över mig.
Hade besök idag. Kommer nog leva på det där besöket ett tag! (Nästan som på små moln).
Och är det sådana saker det handlar om så får det gärna regna på mig lite oftare.
Har kommit in i en av de värsta perioderna i mitt liv. Nu kan jag från hjärtat säga att jag vet hur det är att ha en dålig, jävla pissdag. De senaste veckorna har fått min hjärna att göra volter. Ver inte hur jag ska handskas med allt.
Jag är i det. Jag låter mig känna och försöker att acceptera hur verkligheten ser ut. Lättare sagt än gjort. Man kan välja att vara i det och samtidigt fly. Men man kan även vara i det och samtdigt stå ut.
Fast vadå stå ut? Gör jag verkligen det?
Ja, annars hade jag väl redan suttit i bilen påväg hem. Så ävn i fall det inte känns som jag står ut, så gör jag ju faktiskt det ändå. Hänger ni med?
Rörigt. Snart tickar klockan halv sju. Vilket innebär... n-dryck och fruktstund.
Pust.
Kram.
Se, inse – agera.
Har haft sådana smärtor i ryggen på senaste tiden att jag tror att jag ska gå av. Har haft det ett bra tag. Till och från i flera år. Hade till och med ryggskott för något år sedan och låg som en pinne i flera dagar.
Men nu är det andra smärtor som spökar. Antar att det är från spänningar. Lätt att få när man är stressad. Men när det gör så att man knappt kan sitta upprätt på en stol.. ja, då börjar det bli irriterande. De tyckte att jag skulle ta mig till sjukgymnasten. Kanske är det bara lite eländiga knutar eller något.
Har planerat finbesök i veckan också. Käraste familjen. Det gjorde den här mångagen lite ljusare. De rekommenderar att man ska vänta ganska länge med att ta hit folk då det kan stöka till det en del. Men nej, nu kan jag inte hålla mig längre. Ska försöka komma ut på lite äventyr med dem. Lugna sådana. Men ändå få se lite annat.
Skulle ju egentligen inte skriva om varken ointressanta smärtor eller besök.
Skulle bara visa er mina två senaste verk.
Målar, limmar och klipper om vart annat. Suttit ute i solen och gottat mig med pennorna en stund.
Middag om ett tag. Fick ugnsbakad lax och färskpotatis till lunch. Men nu misstänker jag kyckling och ris. Får se om jag har rätt. Brukar nästan alltid lyckas pricka in vad vi ska få.
Ha en fortsatt trevlig dag. Kram från mig.
Slut fred – med dig själv.
Det handlar om förlåtelse. Om att sluta fred. Oftast med sig själv.
Att ta medicin är inte roligt i alla lägen men att ha roligt är bra medicin.
Och för att orka ha roligt? Ja, då behöver man sin medicin.
Inser allt mer för var dag som går hur mycket jag har att leva för. Vill blomma ut. Bli den jag vill vara.
En dag i taget.
Snart kommer jag blicka tillbaka och rycka på axlarna samtidigt som jag lever det liv jag vill leva.
Hälsofreak.
Din tro formar dina tankar, dina tankar formar dina ord
Dina ord formar dina handlingar, dina handlingar formar dina vanor
Dina vanor formar dina värden, dina värden formar din framtid.
"Ett gram sjukdom känns mer än hundra kilo hälsa."
Hälsa. Sjukdom. Sagt det förr. Men trots en lätt vikt så har jag aldrig tidigare känt mig så tung. Konstigt det där. Men kroppen har ingen ork. Ingen ork till det som är vardagen. Saker som en med hälsan i behåll gör utan eftertanke är för mig en utmaning. Vardagsmotion. Blir trött bara jag tänker på det.
Hälsan är tamigfan allt du har. Utan den kommer vi inte långt.
Och jag är glad att jag inte insåg det allt för sent..
Ta hand om er.
Om ideal.
"Ett ideal är en fyr, inte en hamn"
Kunde inte sagt det bättre själv.
Bubbliga ord.
I choose life.
Rätt enkelt val egentligen.
Livet pågår här och nu. Livet väntar inte på dig.
Låt ingen stjäla dina drömmar och följ ditt hjärta, oavsett vad.
Ibland försöker man så hårt att man tappar sig själv på vägen.
Man ska prestera – överallt. Men för vem?
Creat you´re own path and lead your road to success.
Om tid.
När man inte orkar, då drömmer man.
Då drömmer man sig bort till platser och minnen som får en att känna sig varm och full av längtan.
Och vips, så mår man lite bättre igen.
En timma är alltid en timma och en vecka är alltid en vecka. Ändå är det konstigt att en vecka ibland kan kännas som två och en timma som tio. Allt beror på hur man har det, vart man är och vad man gör.
En vecka här hemma susar förbi på ett knyck. Dagarna är samma och går inte att skilja på. Men en vecka utomlands känns lång. Nya intryck varje dag och man kan hålla isär dagarna vilket resulterar till att de känns längre.
Men när man väntar på något. Antingen något viktigt eller roligt så känns dagarna plötsligt som en evighet..
Några borttappade från resan.
"Man förlorar mer tid när man vill vinna mer tid"
En sak i taget och en dag i sänder. Ingen stress. Stressar man blir saker halvdana.
Men jag har inte stressat.
Ändå blir saker halvdana. Tror det kallas brist på diciplin. Japp.
Kram.
