"Strong is the new skinny". Hälsosamt eller inte? Mer hälsosamt än att vara skinny, absolut. Men jag tvivlar fortfarande på att det är hälsosamt. Tror att många går över gränsen även där. Sen tvivlar jag inte på att det finns folk som håller det nya "mottot" på en hälsosam nivå, men jag tror fortfarande att det är lika många som inte lyckas hålla det på en nivå som är lagom. Faktiskt. 

Men så kommer det nog alltid att vara. Det finns de personer som lyckas med det där ordet "lagom" och så finns det personer som inte lyckas lika bra. Det känns bara som det är sådan jäkla hets kring allt. En tävligt.

Men det känns fortfarande som om de personer som har gått från "skinny" till "strong" bara har hittat ett annat sätt att ta ut sina känslor på. De går till överdrift åt andra hållet istället. Förstår ni hur jag menar?

 

 

Sen kanske det bara är jag som ser på allt svart eller vitt. Vet att jag kan vara duktig på det. Och samtidigt som jag blir lite frustrerad över detta nya "begrepp" så tror jag nog att det kan ha hjälpt många att ändra sin osunda, skinny, livsstil till något mer hälsosamt. För att bygga muskler krävs mat. Mycket mat. Och väljer man att ändra sin livsstil från skinny till strong så ser jag det trots allt som en bra förändring. Så länge man håller det på en lagom nivå, vill säga.

 

Önskar dock att alla kunde sluta hetsa kring dieter, mat och träning. Men jag tror inte att det kommer gå. För världen vi lever i är inte speciellt sund i sig. Lagom med träning, tallriksmetoden och inte utesluta något. Det är vad som håller i längden. 

 

 

Godmorgon! 

Två nätter här ute passerade förbi snabbt. Allt för snabbt. Dock känns det som om man har vart ledig betydligt längre än vad man faktiskt har när man får lite miljöombyte. Nu håller vi tummarna för att alla dessa långa jobbdagar kommer att passera lika fort. Tror inte att jag ska hoppsa på för mycket gällande det där.

 

Vaknade upp till en doft av nybryggt kaffe. Det fick igång kurrandet i magen ännu mer. Trots konstans ätande igår så lockade frukosten mer än någonsin i morses. Tror bestämt att det är något visst med frukost i sommarstugan. Tycker faktiskt att jag ökar och ökar med för varje dag. Är det inte ett extra mål så är det åtminstånde extra tillägg vid målen. Och det känns...mättande! 

 

Fick post igår. Och så fort det står att det är från sjukhuset så får jag alltid en klump i magen. "Vad är det nu för läskiga kontroller jag är kallad till?". Är inte duktig på att bli stucken i armen. Förra gången stack de mig tre gånger extra för att ådrorna var "för små." Nästa gång ska jag be dem komma hem til mig på kvällen istället. Då är mina ådror allt annat än små ska jag säga er. Ormarmar som jag så fint kallar dom! Uppstår om kvällarna och när jag är i värmen. Men det var ingen fara. Ingen "stickkallelse". Har fått en tid inbokad hos en dietist nu. Finally! 

 

När jag tänkte på vad jag ville ta upp så tog det stopp. Jag som alltid har så mycket frågor på lager kom inte på en enda. Knepigt. Som när man ska visa något, så funkar det aldrig. Ungefär samma sak, liksom! ;) Är det något speciellt jag borde ta upp? Som hade hjälpt mig på traven? Som ni som sitter på erfarenhet har fått ut av någon sådan person som har vart nyttigt? Ja, ni förstår. 

 

Nåja, är väl inte helt tom på frågor när jag tänker efter. Sitter dock inne på ett dilemma. Nd´s eller inte.. chansen att be om att få ett recept utskrivet inträffar alltså om ett par dagar. Borde nog ta ett beslut om det där snart. Suck. 

 

Drog till gymmet förut.

Två timmar på crosstrainern, en runda på löpbandet och så lyfte jag lite tyngder. Helt slut. 

 

Pre Workout-meal; Tre äpplebitar.

Post Workout-meal; Två apelsinklyftor.

 

Nu är jag mätt och belåten för dagen. 

 

Höhöh. Jag är så skojig ibland! Förlåt. Nog för att jag drog till gymmet. Men endast för att ligga och lata mig i solariet ett tag. Försökte bättra på brännan så man kan se lite fräsch ut i morgon. Misslyckades nog. Är bara knallröd och fräkning. Sött det med. Matchar min lila klänning i allafall ;) 

 

 

Ett: På kvällarna har jag en tendens till att bli så jävla varm. Blodådrorna står ut åt alla håll (ser helgalet ut) och pulsen springer upp i skyhög fart. Why? Någon som känner igen sig?

 

Två: Törsten. Sagt det förut. Men törsten på kvällarna är inte att leka med. Kan hinka i mig flera liter, trots att jag druckit bra under dagen. Why?

 

Fick menyn på morgondagens nyårsmiddag. Tusan. Fick panik. Kommer inte bli någon lätt match känner jag på mig. Det var mycket "klassisk" nyårsmat och det kommer även bli trerätters. 

Ät och se glad ut och passa på att se det som en utmaning tänker ni. Vill inte panika och förstöra kvällen för varken mig eller någon annan tänker jag. 

Och är det något jag hatar så är det att få mat jag panikar för upplagd på tallriken. Bortförklaring? Tror inte det. Jag vill kunna ta det jag vill ha i den mängd jag vill ha, utan att någon annan bestämmer. 

 

Det är inte det att jag vill komma undan. Missförstå mig inte. Vill äta och vara social som alla andra. Men hur löser man det då man får en uppslevad portion av något man ser som världens utmaning? Tips, någon? Vill passa på att anta denna (stora) utmaning. Men vill samtidigt inte riskera att sabba kvällen, om ni förstår. 

 

 

 

Ja, framtiden. Hur vill jag egentligen ha det? Jobbet jag har nu är egentligen mitt första "riktiga" jobb jag har. Tidigare har jag jobbat inom barnomsorgen, städat och jobbat för pappa osv. Och barnomsorgen tänker jag aldrig gå tillbaka till, tyvärr. Men hela den historien har ni förmodligen hört ett antal gånger. 

Är så glad att jag fick mitt nuvarande jobb. Det fick mig att komma på fötter igen. Samtidigt som det tar mycket på mina krafter så kan jag ändå inte tänka mig något som hade passat mig bättre i dagsläget. Tider, får ledigt då jag behöver, arbetskompisar.. allt rullar på! 

 

 

Kanske, kanske blir det en liten flytt efter sommaren. Ingenting är planerat, men kanske. Min syster börjar förmodligen att plugga i en stad lite längre ner i landet. Och då varken hon eller jag vill bo själv så blir det förmodligen så att jag hakar på. Kommer inte plugga heltid. Kommer välja en kurs som jag läser för att det är kul, eller någon kurs som jag kan tillgodogöra mig när jag börjar plugga "på riktigt". Tänkte läsa någon enstaka kurs och jobba! Just för att komma iväg lite. Tror att det hade gjort mig gott. Yttligare en nystart på något vis. 

 

Innan jag börjar utbilda mig till något så vill jag ut på äventyr. Äventyr som jag egentligen skulle ut på detta året, men som jag inte klarade av riktigt. Har så mycket jag vill se och uppleva innan jag känner att jag kan slå mig ner på riktigt. Vill bland annat flytta utomlands i några år! Men dit vill jag ha med mig min framtida man.. så jag väntar med att planera den flytten ett tag ;) 

 

 

Tre barn, en jävligt snygg man, villa i en mysig stad (nära en storstad men inte på landet), sommarstuga och ett jobb som jag längtar att gå till! Pengarna kommer att spenderas på resor. En jäkla massa resor. Och en rosa bil...

Mitt hus ska vara lagom stort. Inte så stort så att det blir kusligt att vara själv hemma. Högt i takt och i köket ska det finnas en köksö. Allt ska gå i vitt och rosa. (Får gifta mig med en gay). Det ska inte vara sådär stirilt och tråkigt. Personligt ska det vara, men smakligt inrett. Vill ha ett hem som är öppet för alla. Där man kan komma och gå och alltid känna sig välkommen. 

 

 

Jobb..bra fråga. Så långt har jag inte kommit i planeringen. Men att jag vill ha ett jobb där man träffar mycket människor vill jag utan tvekan ha. Vill heller inte ha något kontorsjobb. Vill ha ett jobb där man rör på sig en del. Inredning? Foto? Mat? Vet inte vart jag hamnar. Ödet får bestämma ;) 

Tror mycket på ödet när det gäller framtiden. Man kanske kommer in på en kurs man inte trodde man skulle komma in på.. och vips så var man utbildad till något helt annat än vad man tänkte! 

 

Nåja, låter som en hyffsad framtid, inte sant? Och om det nu inte blir såhär, ja då är jag övertygad om att jag kommer leva lyckligt i alla mina dagar ändå. Med en frisk kropp och en bra hälsa så kommer man långt. Hälsan är egentligen allt vi har. Har ni tänkt på det? Utan den är vi ingenting. A & O, liksom. 

 

Något annat ni undrar? Ask. 

 

Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut? Besökte nya länder och startade eget företag. Jäklar vilken lyckad vernissage-dag jag hade. Grymt roligt! :)

 

 

Höll du några av dina nyårslöften? Ja, fullt ut. Och se vart jag hamnade.. Nästa år ska jag sätta upp lite bättre nyårslöften tror jag allt! Sådana som jag kan hålla livet ut. Rimliga. 

 

Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? Nixx.

 

Vilken resa var det bästa? Kina/Filippinerna-resan. Mådde så jäkla bra och upplevde så sjukt mycket underbara saker.

 

Är det något du saknar år 2012 som du vill ha 2013? Förutom ett lite bättre leverne i allmänhet så saknar jag inte speciellt mycket. Tycker jag har rätt fina människor/saker omkring mig. :) 

 

Något speciellt datum du alltid kommer att minnas? Japp, två stycken. Ett tänker jag tillbaka på med hat och ilska och det andra, 1 Advent med lycka. 

 

 

Vad var din största framgång år 2012? Att jag valde att vända mitt liv till något bättre. Tog beslutet att försöka vända på allt själv och kämpa mot ett friare och friskare liv. 

 

Största mistaget? Man lär av sina misstag och jag bara fått ut positiva saker från allt dåligt.

 

Har du vart sjuk eller skadat dig? Samtidigt som jag har vart sjuk på heltid så har jag heller aldrig vart såhär frisk och kry. Inte sjukskrivit mig en enda jäkla gång under detta året. Skadat mig? Inget märkvärdigt i allafall.

 

Bästa köpet? Resor, om det räknas?

 

Vad spenderade du mest pengar på? Gör knappt av med några pengar alls. Hade klarat mig på några hundralappar i månaden om det skulle vara så. (Som hade gått till sushi). Haha. Men ja, mat, resor och kläder är väl dit pengarna har gått! Välspenderade pengar må jag säga.

 

Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2012? Äckligt – Ansiktet, Some Nights – fun.

 

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? Både och. Året började med tårar och jag har nog inte mått så mycket sämre någon gång. Men allt slutade med ett lugn. Berg och dal-bana. 

 

Hur firade du midsommar? På Tjörn med släktingarna. 

 

 

Vad önskar du att du hade gjort mer? Satt handlingar på alla ord jag spottat ut mig. 

 

Vad önskar du att du hade gjort mindre? Grubblat, tänkt och tvekat. 

 

Hur tillbringade du julen? Med nära och kära + tomten.

 

 

Hade du något förhållande under 2012? Nej, vilket är första året på sisådär sex jäkla år. Den ni. Haha.

 

Bästa boken du läste? Måste nog säga hungergames eller mattillåtet. 

 

Något du önskade dig som du fick? Ohja, jag hade vart en snäll tös. Mitt fina guldhalsband tex. 

 

Vad gjorde du på din födelsedag 2012? Panikade och åt för mycket tapas. Helbra dag! 

 

Finns det något som skulle gjort ditt år ännu bättre? Det finns det alltid. Men varför blicka bakåt? Det kommer ett nytt år snart. :)

 

Något du ätit extra mycket av i år som du tidigare inte tyckt om? Nog för att jag alltid har tyckt om det; Sushi.  Och sen mina älskade frukostar! Harregud. Nyårslöfte att variera kanske? (Nej..).

 

 

 

 

 

 

 

Ensamdagar som blir till det motsatta. Sådant tycker vi om! Ni vet att jag avskyr att vara ensam för mycket, något som jag förut kunde uppskatta och längta till. Har vart rätt "duktig" på att isolera mig från omvärlden, just för att allt ska kunna vara på mina villkor. 

Men nu, för var dag som går så märker jag hur förbannat sällskapssjuk jag är. Det är inte alls lika roligt att vara ensam jämfört med att ha folk omkring sig. Ju mer jag släpper på kontrollen och gör val som jag vill, men som äs hatar – desto mer märker jag hur tankarna och alla tvångsrutiner blir allt mer lösa! Det finns inte plats för allt sådant där trams i en vanlig tonåring liv. Det finns för mycket annat att tänka på. Har fullt upp med att försöka leva ett riktigt liv istället. 

I morgon har jag bokat in en och annan sak på helt "fel tider" – med mening. Knäppt kan tyckas, nyttigt enligt mig. Vill ha lite kaos i hjärnan för att vänja mig att livet inte ska kretsa runt vissa tider. Och för att göra det till 100% så blir det tre saker som ändras i morgon. Nog för att jag är medveten om det redan idag. Men fortfarande ett steg i rätt riktning!

 

 Den riktiga cecilia, hon som tar initiativ till att göra saker (som har ork till att göra saker) tillägnar gärna sin tid åt;

- Vänner, fikor, resor, upplevelser och foto. Folk har alltid sett mig som den positiva i gänget. Hon som alltid ser och finner lösningar i problem och den man kan lita på. Att gå bakom ryggen på folk är något utav det värsta jag vet och jag har sedan barnsben blivit uppfostrad till att alltid tala sanning. (Vita lögner är okej. ;) )

 

Det har alltid funnits en liten äventyrare inom mig. Och det finns mycket kvar som behöver pysa ut, men som jag inte har ork till att göra. Jag älskar att se mig omkring och gör gärna saker som får hjärtat att hoppa upp i halsgropen.

Hoppade fallskärm för första gången när jag var tolv år (yngsta som någonsin hade hoppat där) – och sedan gick det utför. Allt ska ske snabbt och när jag väl har bestämt mig för något, ja då ska det bli av också! 

 

Dykarcert, bungyjump och fallskärm är avklarat... Nu är min stora dröm är att ta mig ner till Sydafrika för att hoppa bungyjump ner för ett stup som är 216 meter. Det är mitt nästa resmål. 

 

Godmorgon mina lovers! 

 

Vaknade upp till tre olika ting idag. För det första vaknade jag mitt i natten av att jag grät. Ja, hulkade och snyftade. Jag skrev upp på direkten vad det var jag hade drömt, för att inte glömma. Och det vart en riktigt löjlig dröm såhär i efterhand! Haha. 

Men från att vakna upp från det till att några timmar senare vakna till ett sms som kommer göra dagen lite bättre samt tunga snöflingor som dalade ner utanför fönstret, ja det var bra mycket mysigare. 

 

Fick en fråga om det inte kunde vara lite mer "Jag" i bloggen, inte ätstörningen. Och jo, självklart. Men först ska jag bara ta reda på vem jag är lite mer först. Samtidigt som hjärnan arbetar för fullt med alla dessa tankar så märker jag ändå att det börjar finnas plats på annat! Det har tex börjat klia så förbannat i mina fotofingrar på senaste. Vilket det inte har gjort på ett år... Ser inspiration över allt! 

För samtidigt som det är mycket äs-snack här och där så vet jag att det endast är just en ätstörning. Ätstörningen är en sjukdom och sjukdomen är inte jag. Stor skillnad. 

 

 

Nu ska frukosten i magen och sen får jag se vart denna lediga dag för mig. Hoppas ni får en fin dag. Puss & Kram

Visst att det bara är November. Men det är första advent om en vecka. Och då är det okej med en jullista..

- När vi var små så fick alltid ett paket under kudden kvällen innan julafton. Varje år innehöll paketet en pyamas/nattlinne. Det var mysigt. Satt och väntade in julafton i dem. Min favorit var en helsvart som var totalt självlysande! Har kvar den än. Dock lite liten. 

 

- Sunes jul. Och mysteriet på Greveholm.

 

- Lax – alla gånger. Men även julvört med julskinka och stark senap, musselsoppa samt löksill. 

- Hmm..Inte ischoklad i allafall. Usch. Tycker om aladinasken ;) Och saffrasskorpor! Om man äter juleskum så ska man köra dem fyra sek i micron först. Då är dem som bäst!

 

- Lagom till första advent. Snart ju :D

 

- Som kaos. Haha. Pynt på varenda liten gren. Sååå fin dock!!

 

Pepparkakor - Lussebullar

Järpar, köttfärslimpa, lax, biffar, kyckling..det blir alltid samma här hemma. Antar att vi inte är ensamma. Man har sina rätter som man kör på med. År efter år. Men mina smaklökar börjar tröttna en aning. Så please. Ös på med era favoritrecept! 

Vad har ni som "standardrätter" där hemma? Era standardrätter är förmodligen nya för mig åtminstånde. 

 

Förstår att ni kanske börjar tröttna på mitt snack om utmaningar och jag funderar på att inte ens nämna något förens jag verkligen har fått tummen ur. Och då ska ni även få bildbevis! Men fram tills dess så vill jag bara fråga er några små saker.

 

Vill våga äta allt. I dagsläget väljer jag bort saker på grund av rädsla. Många friska personer väljer också bort saker, men då på grund av anledningar som är acceptabla. Man kanske är allergisk, inte tycker om det eller helt enkelt inte är sugen. Och det är okej. Och visst är det okej även för mig att tacka nej till saker att äta – om det är av rätt anledningar. Vilket det inte är i dagsläget. Jag vill kunna ifall jag är sugen, vilket jag inte kan nu. (Som ni nog märkt...)

 

Ett: Vad var det första ni utmanade med? Jag menar, hur hårt ska man gå ut? Ska man köra all in med en gång eller ska man börja med något "litet"? En chokladbit efter maten? Glass? Lussekatter?

Två: Låt oss säga att jag väljer att äta en Snickers. När ska jag äta den? Ska jag byta ut den mot något? Hur gjorde ni? Äter ni gottesaker till mellis eller äter ni det utöver? Byter jag tex ut mitt kvällsmål mot en chokladbit så kommer det förmodligen resultera till att jag blir hungrig... men samtidigt tror jag inte jag klarar att äta det utöver allt, det första jag gör. Get my point? 

 

Tre: Har siktat in mig på en Ben n´Jerrys. Men hur mycket ska man ta? Och svara inte "ät så mycket du orkar..." för det hade nog inte fungerat så bra. ;) Hade känts lite tryggare att veta en mängd. Dumt, men kanske bra i början innan man har vant sig. 

 

Har vart rätt duktig på att utmana med "farliga" middagar. Där behöver jag inte ha så stor kontroll längre känns det som. Har fortfarande svårt för en del saker inom kategorin lagad mat, men i dagsläget känns det som att nästa steg är att utmana med sötsaker. "Det där lilla extra" som man inte äter vid ett huvudmål, om ni förstår. 

 

Så, nu ska jag sluta babbla utmaningar. Nästa gång jag tar upp det ska ni få bildbevis när jag har socker i hela fejjan. ;) Kram! 

 

Dagens nytta: Lagat mat, städat och snart jobb.

Dagens humör: Söndag borde säga det mesta. Men jo, rätt fint. 

Dagens klädsel: Björntröja och mjukisar.

Dagens goda gärning: Tagit hand om de gamla. 

Dagens mat: Bland annat lite god lax till magen. Och pumpa. Massa pumpa. Och frukost. Massa frukost. 

Dagens längtan: Tills jag får vett i huvudet, på riktigt.

Dagens ord: "Ibland gör hjärtat något utan att fråga huvudet."

Dagens tankar: Rätt långt kvar till målet..

 

Hej! :) Jag äter alltid tre huvudmål + mellanmål. Antalet mellanmål varierar dock från dag till dag. Kan bli allt från 1-3. 

 

Ät mer än vad du gör av med. Världens enklaste ekvation, egentligen. Sen är det väl lättare sagt än gjort kan tyckas. Ett tips är Nd´s, trots att jag själv inte dricker dem. En stor hjälp på traven! Sen spelar det ingen roll vad du äter, så länge du äter tillräckligt. Men ät energitäta livsmedel och var inte rädd för att ösa på lite extra. Ett tips är även att lägga/byta ut  saker som inte märks så mycket, men som kan vara en hjälp på traven. Byt ut magra produkter till fullfeta, ha dubbla pålägg (bästa som finns), ringla olja över maten, ha alltid dressig på salladen, ät nötter, avokado osv...

Hej jag undrar hur du känner att resan påverkade dig fysiskt?

Om du menar fysiskt som i kroppsligt så kände jag att kroppen blev helt matt efter resan. Vi gick väääldigt mycket under dagarna, vilket min rygg tog mycket stryk av. Den mår inte riktigt bra än heller. Måste verkligen bygga upp lite muskler. Haha. Märker att jag inte klarar av lika mycket som de andra än! Vilket är en sporre för mig. Vill klara av vardagssaker utan att känna smärtor lite varstans i kroppen. 

Hejsan! Jag undrar om du klarar av att dricka vanlig läsk (än) eller om du dricker light?

Jag dricker light. Alldeles för mycket av den vara, tyvärr. Haha.

Hej! Jag undrar vilka tider på dygnet du äter när du säger att du äter efter klockan?

Olika rutiner beroende på hur jag jobbar. Så tiderna varierar. Men jag försöker äta så att det inte går för många/för få timmar mellan målen. Sen vilka tider det blir kan ibland variera. Men som sagt, jag äter på sådana tider så att jag ska hinna med alla mål. 

Jag undrar hur längesen det var du gick i behandling, och hur den var utformad? :)

Jag gick i behandling för fem årsedan. (Gosch.. är det så längesen?) och då gick jag på samtal 1-2 gånger i veckan, fick lite hemuppgifter, vägde mig varje vecka osv.. fungerade inge vidare bra på mig och jag hoppas min framtida behandling ska ge mig lite mer. 

När du var i denna situation förra gången drack du näringsdrycker då? Är det något du kanske kan tänka dig att göra igen?

Ja, det stämmer bra. Jag drack tre stycken om dagen. Eller snarare åt, då jag alltid frös in dem. Nej tyvärr skulle jag inte vilja göra det igen, trots att det kanske hade vart bra. Men jag tror bara att det hade gjort mig ännu mer fängslad och fixerad. Mat är godare och jag går hellre upp i vikt på det sättet. :) 

Har du något eget tips på hur man gör när hjärnspökena dyker upp? När man börjar analysera och vela fram och tillbaka vid måltider och sedan resulterar det i att man tar det säkrare valet som oftast inte är det bästa..

Försök att skilja de sjuka tankarna från verkligheten. Stanna upp och tänk till. Varför gör du det? Vad kommer det att få för resultat i längden? Om du vet med dig att du gör fel – varför gör du det då? Så brukar jag tänka. Jag stannar upp, tänker till – och inser jag då att jag vet att jag gör fel, så gör jag tvärtemot. Bättre att bryta med en gång. Och en sak till. Våga. Våga ta det "osäkra" en gång och du kommer inse att det inte var så farligt som du hade trott. 

När började du kämpa som du gör nu? 

Ännu en gång har jag märkt skillnad på kämpa och kämpa. Tar ett kliv framåt varje dag och efter resan känner jag att jag kämpar bättre än vad jag gjorde innan tex. Men i stora hela så har jag kämpat på sedan i våras. 

Vilken är din största motivationskälla? 

Jag själv. Haha. Jag vill hitta tillbaka till den jag en gång var, för jag vet hur bra jag mådde. Trivdes med mig själv, åt allt, tränade i lagom mängd, skrattade, var lycklig och levde ett liv som jag vill leva igen. 

Har du några tips på hur man kan motivera sig själv?

Jag brukar tänka "Vill jag leva såhär livet ut?". Om inte – kämpa för att förändra det som är fel. För mig brukar det även hjälpa att titta på gamla foton då jag mådde som bäst. Det är bästa peppen och fungerar varje gång! Påminn dig själv om att det faktiskt finns ett liv utan ångest och siffror. Det finns ett liv som kallas frihet – och det är det vi strävar efter. 

Hoppas ni fick svar på det ni frågade. Puss & Kram

Åh, lyckan man känner när man vaknar och inser att man har lyckats sova till halv åtta istället för till kvart i fem. Haha. Höll iallafall ut till tio igår innan jag stupade i säng.

Det är rätt mysigt att vakna tidigt ibland, för att inte tala om nödvändigt. Har nämligen insett hur mycket det är som hela tden behöver fixas när man är hemma. Både stora som små saker som tar tid. Dock vet jag med mig att jag inte fixar sådant där förens i sista sekund ändå, det är så jag fungerar, tyvärr. Haha. 

 

Har inte riktigt vaknat till än och huvudet ekar rätt tomt på ord just nu. Så varför inte en liten frågestund tänkte jag? Något ni undrar om resan? Framtiden? Dåtiden? Nutiden? Fråga på bäst ni kan vettja, så ska jag svara bäst jag kan. :)

 

Nu ska jag banka liv i kroppen med hjälp av brödbak. Hörs senare. Puss

Familjen <3

Måste bara fråga er en sak. Ni kloka och erfarna själar där ute. När jag gick i behandling så var min målvikt densamma som innan jag blev sjuk. Så det var den jag gick tillbaka till. Inget exakt bmi med andra ord. (Vill tillägga att jag var sisådär fem år yngre än vad jag är nu med, så den vikten är på tok för låg för dagsläget misstänker jag) Så jag vet inte exakt vad läkarna "rekommenderar" för bmi? Vad brukar de ha för viktkrav? Bmi 18? Bmi 19? Bmi 20? Eller ska man "stanna" där kroppen verkar trivas, oavsett vad det är för bmi? 

 

Egentligen är bmi ett rätt knasigt begrepp. Kropparna är olika byggda och vissa har alltid haft ett lågt/högt bmi, inget konstigt med det. Men då jag inte vet exakt vad jag vägde innan jag trillade tillbaka igen så vet jag inte till hundra vilken vikt jag har att sträva efter, om ni förstår. Märker jag på min kropp när den är tillräckligt sund för att orka leva? Eller måste jag sträva efter ett spciefikt bmi? 

 

Gah, hoppas ni förstår min fråga. Kort och gott – vad rekommenderas för att orka med allt?