Protester.
Har försökt att återhämta mig från gårdagen.
Har tagit akupunktur och haft mindfullness. Har ätit och försökt vila. Kroppen protesterar. Men huvudets protester skriker högre. Är skakig, darrig och det känns som jag har en myrstack i mina ben. Ingen koncentration. Orkar inte ens pyssla.
Jag som var orolig för att inte känna. Tror inte att jag behöver oroa mig särskilt mycket över det. Känner mest hela tiden just nu. Men kanske sitter allt i vanor. Jag bestämmer mig för en sak och då måste det vara så. Får för mig så mycket saker! Och nu har jag bestämt mig för att bli frisk och fri. Och då måste det bli så.
Utan att tänka och utan att fundera. Kanske är det bra för mig att bara göra. Det kanske räcker.
Bara babblar. Vet inte vad jag försöker få fram. Virrivarrv.
Det luktar tacos från köket. Mat väntar. Hoppas ni får en bra fredag och en fin helg!
Kram.
Hundra frågor om lilla mig.
Målat slut mina pennor. Så istället roar jag mig med en (snodd) lista.
1. Hur gammal är du om fem år? 26 år
2. Vem tillbringade du minst två timmar med i dag? Mig själv och massa andra flickor (och pojke).
3. Hur lång är du? 174 cm över jorden står jag.
4. Vilken är den senaste filmen du sett? The Notebook. Lika bra varje gång.
5. Vem ringde du senast? Pappsen
6. Vem ringde dig senast? Pappsen
7. Hur löd det senaste sms:et du fick? "Bra, säg till när du får reda på det. Puss"
8. Föredrar du att ringa eller skicka sms? Sms.
9. Är dina föräldrar gifta eller skilda? Gifta & glada.
10. När såg du senast din mamma? Huh, snart två och en halv vecka sedan. Alldeles för längesedan.
11. Vilken ögonfärg har du? Blåa.
12. När vaknade du i dag? Har jag ens somnat? Haha. Nä, men klockan halv sju.
13. Vilken är din favoritjulsång? Grown up christmas list. Underbar låt.
14. Vilken är din favoritplats? Oj, beror på årstid och humör. Gärna vid havet.
2. Vem tillbringade du minst två timmar med i dag? Mig själv och massa andra flickor (och pojke).
3. Hur lång är du? 174 cm över jorden står jag.
4. Vilken är den senaste filmen du sett? The Notebook. Lika bra varje gång.
5. Vem ringde du senast? Pappsen
6. Vem ringde dig senast? Pappsen
7. Hur löd det senaste sms:et du fick? "Bra, säg till när du får reda på det. Puss"
8. Föredrar du att ringa eller skicka sms? Sms.
9. Är dina föräldrar gifta eller skilda? Gifta & glada.
10. När såg du senast din mamma? Huh, snart två och en halv vecka sedan. Alldeles för längesedan.
11. Vilken ögonfärg har du? Blåa.
12. När vaknade du i dag? Har jag ens somnat? Haha. Nä, men klockan halv sju.
13. Vilken är din favoritjulsång? Grown up christmas list. Underbar låt.
14. Vilken är din favoritplats? Oj, beror på årstid och humör. Gärna vid havet.
Här spenderar jag gärna min tid.
15. Vilken plats föredrar du minst? Alla ställen där det är kallt.
16. Var tror du att du befinner dig om tio år? Då har jag mitt eget (rosa) krypin och bor tillsammans med min snygga man och änglabarn. Och en hund. Och en (två) katter.
17. Vad skrämde dig om natten som barn? De dumma figurerna i Sagan om ringen. Japp! haha.
18. Vad fick dig verkligen att skratta senast? Haha. Ska vi inte ens gå in på. Misstolkning, big time.
19. Hur stor är din säng? Hemma har jag 120 cm.
20. Har du stationär eller bärbar dator? En bärbar liten rackare.
21. Sover du med eller utan kläder på dig? Stor t-shirt.
22. Hur många kuddar har du i sängen? Brukar ha sex stycken.
23. Hur många landskap har du bott i? Ett
24. Vilka städer har du bott i? Alingsås, endast.
25. Föredrar du skor, strumpor eller barfota? Föredrar strumpor. Korta sådana. Och rosa.
27. Vilken är din favoritglass? Magnum Mystica hänger kvar. Annars allt med choklad. Eller saltlakrits.
28. Vilken är din favoritefterrätt? Tur att jag har fått testa lite olika sedan jag kom hit. Haha. Men jag föredrar något lätt och fräscht till efterrätt. Gärna frukt, glass. Eller jordgubbar och lite choklad.
29. Tycker du om kinamat? Det är något av det bästa jag vet. Men då ska det vara Kinamat – från Kina.
30. Tycker du om kaffe? Japp.
31. Vad dricker du helst? Bubbelvatten, saft eller cola.
32. Sover du på någon särskild sida? Somnar alltid på högersidan.
31. Vad dricker du helst? Bubbelvatten, saft eller cola.
32. Sover du på någon särskild sida? Somnar alltid på högersidan.
33. Kan du spela poker? Urkass. Kan bara Hej knäckt.
34. Tycker du om att mysa/kela? Närhet tycker väl alla om?
35. Är du en beroendemänniska? Svar: Ja. Men är samtidigt en periodare. Så mina beroenden kan lätt bytas ut.
36. Känner du till någon med samma födelsedag som din? Ja, faktiskt.
37. Vill du ha barn? Självklart. Två eller tre små knattar.
38. Kan du några andra språk än svenska? Engelska. Räknas rövarspråket?
39. Har du någonsin åkt ambulans? Inte vad jag kan komma ihåg.
40. Föredrar du havet eller en bassäng? Beror på. Är det fint vatten så föredrar jag havet, såklart.
41. Vad spenderar du helst pengar på? Nöjen och resor.
42. Äger du dyrbara smycken? - Bla en D&G-klockan och några dyra halsband.
43. Vilket är ditt favoritprogram på tv? Sveriges Mästerkock och DH.
44. Kan du rulla med tungan? Absolut.
45. Vem är den roligaste människan du känner? Den var svår. Vet inte exakt.
46. Sover du med gosedjur? Barbapappa är en trogen vän i sängen.
48. Har du kvar klädesplagg från då du var liten? Massvis faktiskt. Ligger och skräpar.
49. Vad har du närmast dig just nu som är rött? En fåtölj.
50. Flirtar du mycket? Har legat på latsidan där ett tag. Haha. Men det kommer ;)
51. Kan du byta olja på bilen? En tjej ska klara sig själv? haha. Men ja, det kan jag.
52. Har du fått fortkörningsböter någon gång? Nej, men några eländiga parkeringsboter.
53. Vilken var den senaste boken du läste? En bok om Utöya. Superbra.
54. Läser du dagstidningen? Ja, ibland så.
55. Prenumererar du på någon veckotidning? Nej, inte just nu.
56. Dansar du i bilen? Det händer rätt ofta faktiskt. Haha.
57. Vilken radiostation lyssnade du till senast? Mix Megapol.
58. Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper? Motivationsord.
59. När var du i kyrkan senast? Hatar kyrkor. Får rysningar. Minns inte senaste gången faktiskt.
60. Vem var din favoritlärare på högstadiet? Lars.
61. Hur länge har du campat som längst i ett tält? Upp emot en vecka i allafall.
62. Vem var det som senast gjorde något extra speciellt för dig? Personen som jag fick fint brev från. <3
63. Vad lyssnar du på just nu? Radion som står på och spelar Avicci.
64. Har du varit med i tidningen? Flertal gånger faktiskt.
65. Vad är det konstigaste du ätit? Manet, ankhjärna, orm...
66. Vem såg dig naken senast? Haha. Den ni!
67. Vad är det för färg på din tandborste? En knallrosa, såklart.
68. Hur imponerar man på dig? Med ett charmigt leende, lite barnslig – men mogen och ser mig.
69. Vem ringer du när du är arg/ledsen? Mamma eller pappa brukar det bli. Eller ingen alls.
70. Har du någon piercing? Japp. Öronen, tungan, läppen och naveln.
71. Din största vinst? Stjärnvinst på Liseberg om det räknas? Haha. Har fett otur i spel.
72. Civilstånd? Singel
73. Vilka hemsidor besöker du dagligen? Olika bloggar och oftast Aftonbladet.
74. Är du fåfäng? Där är nog vi alla. Så ja, jag är väl det. I lagom dos. Att gå till affären i mjukisar är liksom nemas problemas.
75. Ångrar du någonting du gjort? Ja, faktiskt så gör jag detta. Men samtidigt; Gör om, gör rätt!
76. Hur gammal är din pappa? 54
77. Vilket är ditt drömjobb? Vill ha människor omkring mig i allafall. Fast drömjobbet hade nog vart reklamfotograf.
78. Finns det något du verkligen skulle vilja göra men inte haft tillfälle, tid eller råd till? Massor med saker. Främst gäller det resor. Men även att skaffa eget krypin. Drömresan går just nu till Sydafrika.
79. Vad har du haft för husdjur? Två katter. Petter & Pia.
80. Berätta tre saker som dina läsare antagligen inte vet om dig? Är ganska tystlåten av mig, men när det gäller att träffa nytt folk och ta första steget så är jag väldigt framåt. Har brutit båda mina ben, sytt sex stygn i huvudet då jag fick ett rack i skallen, älskar kombinationen ris + sås, tror på karma och avskyr kallt kaffe.
81. Svär du ofta? Jo, har ju fått höra att jag gör detta.
82. Sverige när det är som bäst? Sen vår eller solig sommar.
83. Kan du åka slalom? Jadå. Har åkt en del. Men är väl ingen superhejjare direkt.
81. Svär du ofta? Jo, har ju fått höra att jag gör detta.
82. Sverige när det är som bäst? Sen vår eller solig sommar.
83. Kan du åka slalom? Jadå. Har åkt en del. Men är väl ingen superhejjare direkt.
84. Vad har du ätit i dag? Jesus. Tänker inte ens tänka efter. Bäst så. Men det senaste jag åt var PyttiPanna + massa tillbehör.
85. Vad har du för utbildning? Gymnasieutbildning än så länge.
86. Vilken kroppsdel är du mest nöjd med? Räknas tänder? Om inte – håret. Om inte håret... helheten.
87. Vilken kroppsdel är du minst nöjd med? Sådant ska man inte lägga energi på mina vänner.
88. Vilken är din bästa egenskap? Envis, nyfiken, positiv och ödmjuk.
89. Vilken är din sämsta egenskap? Nojjig och grubblare. Samt planeringsfreak till viss del.
90. Nämn två historiska personer som intresserar dig? Inte en enda.
91. Saknar du något? En väldans massa saker just nu. Familj, katter, vänner, frihet..
92. Är det viktigt att fira födelsedagen? Ja, det tycker jag. Det ska vara en speciell dag.
93. Vad gör dig ledsen? Att bråka med någon, se någon annan ledsen, när jag/andra blir orättvist behandlade.
94. Vad gör dig glad? Livet i helhet kanske. Resor, familj, vänner, katterna, att lyckas med något, att få komplimanger, att se andra glada osv.
95. Har du varit gift eller förlovad? Kanske ska skaffa pojkvän först.
96. Vad ska du göra i helgen? Äta & vila. Yallayalla. Ni då? (Bio, sola, bada, shoppa..) inte alls avis. Haha.
97. Vad är det knasigaste du gjort? Knasigaste eller mest olagliga? Hänger nog ihop ;) You only live once.
98. Vad har du för laster? Cola (hade). Inte druckit på snart tre veckor. Hör och häpna.
99. Vem är din förebild? Starka människor som har lyckats med något jag vill göra.
100. Vad ska du göra när du svarat klart på alla frågor? Äta frukt och kolla på tv.
Se, inse – agera.
Har haft sådana smärtor i ryggen på senaste tiden att jag tror att jag ska gå av. Har haft det ett bra tag. Till och från i flera år. Hade till och med ryggskott för något år sedan och låg som en pinne i flera dagar.
Men nu är det andra smärtor som spökar. Antar att det är från spänningar. Lätt att få när man är stressad. Men när det gör så att man knappt kan sitta upprätt på en stol.. ja, då börjar det bli irriterande. De tyckte att jag skulle ta mig till sjukgymnasten. Kanske är det bara lite eländiga knutar eller något.
Har planerat finbesök i veckan också. Käraste familjen. Det gjorde den här mångagen lite ljusare. De rekommenderar att man ska vänta ganska länge med att ta hit folk då det kan stöka till det en del. Men nej, nu kan jag inte hålla mig längre. Ska försöka komma ut på lite äventyr med dem. Lugna sådana. Men ändå få se lite annat.
Skulle ju egentligen inte skriva om varken ointressanta smärtor eller besök.
Skulle bara visa er mina två senaste verk.
Målar, limmar och klipper om vart annat. Suttit ute i solen och gottat mig med pennorna en stund.
Middag om ett tag. Fick ugnsbakad lax och färskpotatis till lunch. Men nu misstänker jag kyckling och ris. Får se om jag har rätt. Brukar nästan alltid lyckas pricka in vad vi ska få.
Ha en fortsatt trevlig dag. Kram från mig.
Tänk att jag gjorde det.
Se, inse – agera.
Jag har sett. Jag har även insett. Men jag har då fan inte agerat..
..förens nu.
Det var något som faktiskt slog mig idag. Jag har agerat. Efter så mycket prat och väldigt lite verkstad under något år så har jag faktiskt börjat vägen mot ett liv. Har inte riktigt förstått det förens nu. Nu, när allt har börjat sjunka in. Tänk att jag vågade. Jag vågade söka hjälp ocu nu sitter jag här, utan kontroll och utan något att säga till om. Trodde aldrig att jag skulle gå med på det här.
Lika många som har trott på mig har även tvivlat. Att det tar för lång tid och att jag aldrig gör som jag säger att jag ska. Och jag kan förstå bägge delar. Men innerst inne visste jag att jag skulle få tummen ur. Det var bara en tidsfråga! Har varken vart mottaglig eller redo för detta förens nu. Kanske en bortförklaring, kanske inte. Men det viktigtaste just nu är att jag är här. Varken för sent eller för tidigt får jag säga.
Märker att jag har gjort ett bra jobb hemma. Och samtidigt som jag har fallit tillbaka lite i mitt beteende sedan jag kom hit så har jag ändå med mig mycket från jobbet hemifrån. Försöker hålla fast vid det så gott det går. För det lönar sig i slutendan.
Trött tjej som behöver sola.
Motivationen pendlar dagligen. Precis som jag misstänkt. Jag tar timma för timma – dag för dag. Kan vakna upp som en sol och somna som ett åskmoln. Oförutsägbart!
Vill återigen säga till er som vill, men inte vågar: Det kommer att vara värt det. Just do it!
Kram.
Är det bara söndag?
Har adrig känt en sådan här trötthet tidigare. Har heller aldrig vart med om en sådan omtumlande och långsam helg. På rikigt, det känns som den varat i en evighet. Vill bara ha måndag och nystart.
Men måndagar här gör att veckan kan starta i ren kaos. Det jag är här för är det som skrämmer mest.
Fick komma till en affär för första gången på två veckor igår. Tycks vara en hejjare på att fjäska då jag egentligen inte får ha sådana "aktiviteter" över huvudtaget. Blev som ett barn och ville ha allt. Fick dock bara två små minuter på mig då vi hade brådis. Men fick i allafall med mig det jag var ute efter. Dvs pennor. Nu ska här kladdas! Längtar tills jag får lite mer frihet. Då kommer jag ta bilen in till stan varje dag. Så länge får jag uppskatta det lilla. (Vilket jag är duktig på).
(Mina blommor står sig än)
Ett under att jag har hållt dessa vid liv då jag har lyckats få död på kaktusar.
Söndag, söndag. I morgon ska jag träffa en ny behandlare. Semestertider, ni vet. Men han verkar vara toppen. Och det är bara för någon enstaka vecka. Och det kom i rätt tid. För den "riktiga" friskhetsprocessen börjar inte förens om några veckor då semsetertiden är slut.
Just nu är det bara en tid för att få kroppen stabil. Och hur lång den tiden är, ja, det vet man inte riktigt. Med andra ord kanske den jävligaste tiden inte ens har börjat än? (Påminnelse till mig själv: Inte ta ut något i förskott....). Saker löser sig och lättar med tiden.
Well. Hoppas ni får er en bra söndag! Och om inte; Ha det ändå. Kram.
Uppe med tuppen.
Godmorgon.
Har nog aldrig somnat så tidigt på midsommarafton någon gång. Men vad tusan gör det. Såg i kors. Fick i allafall gjort det viktigaste innan jag knoppade i säng. Plocka blommor.
Jag är en drömmare. Både dagtid och nattetid. Brukar drömma otroligt mycket om nätterna. Men varje midsommar, när jag lagt sju sorters blommor under kudden, så drömmer jag ta mig fan ingen ting. Fast det kanske berodde på att jag tog den sjunde blomman från min bukett i rummet. Eller kanske är det inte meningen att jag ska träffa min prince charming. Eller så är det meningen att det ska bli en stor överraskning.
Hade i allafal en bra kväll innan John Blund kom och tog mig på bar gärning. Såg på film. Niceville. En riktigt, riktigt bra film! Tips. Se den!
Sommarfin i håret.
Sju sorters blommor.
I säng tidigt och vaken tidigt. Var uppe och tvättade klockan halv sju (!!) Yallayalla. Vaknade med en jäkla värk i magen. Den har ballat ur den senaste tiden! Huh. Regn och rusk i dag. Så ska plöja filmer och måla.
Annars? Det händer saker. I både kropp och knopp. Redan efter en och en halv vecka. Det skrämmer mig. Mycket. Kommer det fortsätta såhär? Rädd att det går för fort. Att huvudet inte ska hinna följa med. Är en jäkel på att stänga av huvudet och bara göra som jag blir tillsdagd, utan att tänka efter. Och det skrämmer mig om något. Har mycket att jobba på, men vad?
Det fungerar ju här, när jag måste och då har jag heller inte så mycket frågor och funderingar. Mitt problem är när jag kommer hem. Hem, där jag ska leva vardagen. Men samtidigt hade jag inte kommit hit om jag inte behövde.
För tidigt att grubbla på? Hoppas det.
Snart frukost. Yoghurtfrukost idag! Ha en fin Lördag, eller vilken dag det nu är. Kram.
Sommarblommor.
Midsommar för mig brukar (brukade) innebära att dansa kring midsommarstången, umgås med släkt och familj, äta sill och polkagrisar. Och som pricken över i:t gör mamma alltid årets höjdpunkt; Jordgubbstårtan.
Förra året och året innan det såg ut ungefär så. Minus orken och minus "årets höjdpunkt."
Det här året ser annorlunda ut. Både bra och dåligt. Nu firar jag mer eller mindre mer främlingar istället för familjen. Men det är nu jag lär mig så jag kommer kunna fira midsommar på det sätt jag vill, resten av livet! Med alla pusselbitar lagda. Så jag ska kunna ta del av jordgubbtårtan. Som det ska vara.
Midsommarklänningen är på och vi har precis vart ute och plockat blommor. Sedan väntar midsommarlunch och vad jag misstänker lite goda jordgubbar till mellis. Har allt spanat in flaket med röda små bär i köket. Underbart!
Hade en helknas dag igår. Men idag känner jag lite ny energi. Ny tag. Bara att köra på.
Hoppas att ni får en fin midsommar. Hur ska ni fira? Eller firar ni över huvud taget? Kram.
Soppdag.
Torsdag. Har lärt mig vad det betyder nu.
Soppdag + efterrätt.
Bullar hit och kakor dit. Efterrätter och sötsaker. Räcker det inte med någon enstaka dag i veckan? Ärligt talat. Det tog sin tid. Lång tid. För lång tid. Det tog ju för fan aldrig slut. Hade nog inte insett vad en normal portion av soppe faktiskt innebar. Tom blick och inga känslor. För de kommer när jag är klar med jobbet. Det är först då jag kommer tillbaka till mig själv och tillåter mig att få ut allt som jag kände. Och tydligen kände jag mycket. Pust och stånk. Bra stöd omkring mig.
FIick lätta på tankarna och gå på promenad (rullning) längs havet med min behandlare en halvitmma. Åh, vad man plötsligt uppskattar småsaker. Som att få se något annat, bara för en ynka halvtimma. Det var skönt att komma ut lite. Småprata och andas havsluft!
Njutit i solen så mycket jag bara hunnit. Suttit på balkongen och löst korsord. Har även fått mitt hår färgat och ikväll ska ögonbryn och ögonfransar få sig en omgång. Lite midsommarfin får man försöka bli!
Hälsa
Hälsan kan svänga lite upp och ner idag men det är inget du kan göra något åt.
Hälsan kan svänga lite upp och ner idag men det är inget du kan göra något åt.
Istället bör du ta vara på de roliga stunderna.
Hoppas ni haft en fin torsdag. I morgon är det fredag, midsommar och helgen närmar sig. Puss
Svar omgång två.
Här kommer svar omgång två. Hoppas att jag har fått med det mesta. Annars är det bara att fråga igen.
Hur länge ska du vara i Varberg?
Tills jag mår bra. Och hur lång tid det tar har jag ingen aning om. Ingen stress! Det finns liksom ingen exakt tidsbegränsning. Men minst några månader kommer det att bli. Samtidigt som jag inte ska stressa på så ska jag ändå försöka att komma härifrån så fort jag kan.
Har ni pratat om permission?
Nej. Inte än. Det blir inte den första månaden i allafall.
Hur långt har du till bmi 20 o vad tycker du om att capio säger att alla ska komma upp till just det bmiet?
Det krävs en del dit, ja. Jag har olika åsikter om just det där. Tror att det kommer skrämma mig mindre och mindre ju mer jag närmar mig. Det är ju normalvikt, alltså inget att skrämmas av.
Vilken är din största utmaning vad gäller ätstörningen?
Vikten. Helt klart.
Äter alla måltider tillsammans och hur det känns? Brukar ni prata med varandra i så fall, eller är alla inne i sitt? Märker du av någon tävling om att t.ex. vara sjukast eller bli fortast frisk?
Ja. Alla måltider äts tillsammans här på Kliniken med behandlare. Ibland pratas det och ibland är det lite mer tryckt stämning. Beror oftast på vad det är som serveras eller vilken dag det är. Allt pendlar.
Nej. Med tanke på att det finns alla möjliga slags ätstörningar här så fokuserar man på sitt. Åtminstånde försöker.
Största utmaningen när du kommer hem på perm?
Har inte vågat tänka så långt än. Här är det tryggt, för här måste man. Någon som ser till att det faktiskt blir av. Men den största utmaningen när jag kommer hem är att inte falla tillbaka i gamla rutiner. Småtvång, tider...att följa ett schema i sig. Ska ta mycket stöd hemifrån samtidigt som jag vill lära mig stå på egna ben!
Får ni godis ibland på Capio?
Ja, i lördags ställdes det fram en godisskål efter kvällsfikat till de som ville ha. Men fika får vi desto oftare till mellanmål och efterrätt osv.
Har du gått i någon annan behandling än denna?
Har gått på Capio tidigare också. Dock fungerade det inte så värst bra. Just i den behandlingen var det vikten, enbart vikten, som låg i fokus. Kroppen blev okej.. men tankarna glömdes bort. Och det är nog mycket pga det som jag trillade tillbaka.
Har även provat en hel del olika psykologer, KBT, livscoacher osv..
Vad är det jobbigaste med att vara inlagd?
Att inte kunna göra som man vill och att hela tiden vara övervakad.
Vad gör man, om man vet att svälten är farlig men ändå alltid lyckas välja den? Är det då det är dags att be om hjälp?
Ja, det låter som om det är god tid att söka hjälp. Ta hand om dig.
Din favorit... plats: Någonstans där jag känner mig trygg! Gärna nära havet. Frukt: Äpplen, jordgubbar (om det gills), annanas och mango. Film: Hur man blir av med en kille på tio dagar. Låt? Everything med Michael Bublé, alla gånger. Plagg: Mina mjukisbrallor. Färg: Pink Lady.
Kaffe eller te? Film eller serie? Kväll eller morgon? (Inget, tyvärr..haha) Fest eller filmkväll? Fläta eller hästsvans? (Har alltid bägge i ett) Ros eller tulpan? Hallon eller jordgubbar? Klänning eller kjol? Rita eller sjunga? Solsemester eller stadsvandring?
Fryser du mkt? och isåfall när som mest? efter maten kanske?
Ja, men det har sin logiska förklaring.
Hur ser en matdag ut för dig nu?
Sex måltider om dagen och fullstora portioner.
Kram.
Första frågorna.
Japp. Ni sysselsatte mig. Har försökt att svara så gott jag bara kan.
Varför blev du sjuk?
Hade hoppats jag kunnat svara på den. Men jag vet tyvärr inte själv. Och jag tror inte man ska grubbla och fokusera så mycket på det om anledningen inte sjävklar. Många trillar dit, utan några speciella anledningar.
Dåliga vanor satte väl igång det mesta. Första gången jag blev sjuk så berodde det mycket på osäkerhet. Fjorton år, ung och osäker. Medans andra gången var det helt andra saker som satte igång det.
Tror egentligen aldrig att jag blev helt frisk och det resulterade till att jag trillade tillbaka igen. Fokuserade på helt fel saker. Eller inte jag – utan behandlingen.
Inte kommit så långt i min livsplanering än. Har alltid velat öppna ett Rosa Café. Allt skulle vara rosa. Inredning, bakverken...Undra vilken typ av folk som skulle komma dit? (I would).
Hur länge har du varit sjuk?
Fram och tillbaka i sex-sju år kanske. Men en liten bra tid emellan.
Framtidsplaner? 5-10 år?
Påbörjat plugget igen och har vart ute i världen och testat mina vingar ett tag. Kanske har en prince charming i sängen istället för Barba också, vem vet.
Vad gör dom där för att förändra eran självbild, era tankemönster, vanor o så där?
Samtal och mycket olika övningar. Och gällande vanorna så är allt fyrkantigt och inrutat här. Så vanorna "kan" man liksom inte styra själv. Och om det är vanor gällande maten som de inte tycker om så blir man tillsagd. Har även diskussionsgrupper osv som jag tror ger mycket.
Hur ser dina dagar ut?
I-n-r-u-t-a-d-e.
Alla måltider + vila och sittid. Och däremellan är det oftast någon form av "aktivitet" som mindfullness osv. Varannan dag träffar man sin behandlare också. Man hinner oftast inte så mycket mer på dagarna – faktiskt.
Annars försöker jag tillbringa så mycket tid jag bara kan utomhus i solen. (När den väl är framme) Frisk luft har kommit att blivit väldigt viktig sedan jag kom hit. Läser även böcker, kollar filmer, stickar, är i verkstaden och pysslar.. försöker sysselsätta mig bäst jag kan. Men har även kommit in i en period då jag är förbannat trött, trots all vila. Kroppen får äntligen ta igen sig lite. Och det försöker jag låta den göra.
Vad är det för olika aktiviteter som man gör?
Förutom äta och vila så har vi mindfullness flera dagar i veckan. Det är en form av mediatation där man försöker leva i nuet och fokusera på det som är viktigt för stunden. Vi har även Basal kroppsskännedom, Taktil och en dag i veckan en diskussionsgrupp. En del saker är obligatoriska, en del inte och en del saker görs i grupp och andra individuellt.
Hur är folket som bor där?
Som folk är. Väldigt olika. Alla bär på olika problem och personligheter. En del mer motiverade än andra.
Blir du mycket påverkad av de andra?
Ja. På gott och ont. I början var det bara på ont och oundvikligt. Gick i taket de första dagarna! Trodde faktiskt inte jag skulle kunna stå emot. Tror att alla påverkas av varandra mer eller mindre. Går liksom inte att komma ifrån det här. Men nu på senare har jag börjat vända på steken. Försöker bli påverkad positivt. Se det från den sidan så att det stärker mig istället. Fokusera på mina styrkor och försöka det liv jag vill ut till.
Är det bra personal?
Somliga tycker man om bättre än andra. Så är det alltid. Men överlag så är de toppen!
Kan du inte lägga upp matschemat?
Olika mat varje dag. Även lite olika mängder. Följer inte något exakt matschema. Men det är väl det där "vanliga", ni vet. Normalportioner är det sm gäller! Man ska lära sig att äta med ögat direkt. Än så länge får jag upplagd mat. Men såsmåningom kommer jag få lägga upp själv med hjälp av personalen.
Har man en egen kontaktperson som man pratar med regelbundet? Hur ofta?
Ja, man har en egen behandlare som man träffar ca tre gånger i veckan. Lite oftare i början. De rör sig även här omkring så vill man sin behandlare något så är det lätt att få tag i personen.
Kommer mer lite senare :)
Om att bli helt frisk.
Vad innebär frihet för dig och är du beredd att satsa allt för att nå dit
eller nöjer du dig med att va frisk på pappret men inte i huvudet?
En gång fick jag höra att jag aldrig kommer kunna bli helt frisk. Att jag ständigt kommer att få handskas med tankar – livet ut. Det tog hårt på mig. Som ett slag i magen. Efter det tappade jag hoppet en aning. Varför ens försöka om jag ändå gör det förgäves?
Det var längesedan jag hade ett liv utan dumma tankar. Så längesedan att jag knappt minns hur det känns. Det här har blivit min vardag. Men faktum är att kroppen är just kroppen. En del av mig. Det går inte att undvika att ha tankar om något som står oss så nära. Det vore nog inte möjligt. Alla, även friska, har tankar om vikt och kropp. Så är det bara!
– Hos en ätstörd person så handlar 95% av tankarna om mat, vikt och kropp. Vilket gör att man endast har 5% kvar till annat. Så som livet, vänner, intressen. Det är inte speciellt mycket och med tanke på hur mycket tid man lägger på kroppen så är det inte konstigt att man inte har ork till de andra 5 procenten.
– Hos en frisk människa så är det tvärtom. Där är det 5% som tas upp av mat, kropp och vikt medans de andra 95% ägnas åt allat annat. Det såkallade livet med vänner, intressen och allt det där.
Som ni ser går det inte att undvika tankarna, helt. Men det är dit jag vill nå. Till den punkten där endast 5% tas upp av det som i dagsläget tar upp 95%. Och de där ynka procenten som tillslut är kvar kommer alltid till att finnas kvar. Men då har man så mycket annat för sig att det endast kommer vara just tankar. Tankar som flyger förbi, men som man inte bryr sig om. Då man är tillräckligt stark för att stå emot.
Nu menar jag inte att det bara går att bli frisk till 95%, om ni nu tolkade det så. Hoppas att ni förstår vad jag försöker få fram. Och som svar på frågan; Jag nöjer mig inte förens jag är frisk. Både på papper, i kroppen och i huvudet. Den saken är säker. Är klar med detta nu.
Kram.
Något ni undrar?
Fråga, i så fall.
Om livet här eller hemma. Om dåtid eller framtid.
Så kan jag få något att sysselsätta mig med också. Två flugor i en smäll.
Hit me!
Att få se sig omkring.
Drömde att jag snörade på mig löparskorna inatt.
Jag sprang och sprang, utan att ge vika. Orken följde med mig och jag kände mig fri.
Är det inte ett tecken på spring i benen, så säg? Är inte van vid så här mycket vila. Jag är van vid att kunna gå ut när jag vill, göra vad jag vill och vila – när jag vill. Jag är vuxen och kan faktiskt sköta mig.
Fick i allafall komma ut och se området lite idag. Blev förvisso skjutsad. Tycker inte om det, alls.
Jag har ben som är till för att användas.
Fick tunnbrödsrulle till kvällsfika igår. Med räkor, avokado och ägg. Lite lördagspiff. Tur för mig att jag tycker om skaldjur. Blir hela tiden tvingad att ändra på mina matvanor. Eller inte maten i sig, utan sättet jag hanterar den på. Matvett. Nog för att man ska äta på rätt sätt. Men så länge man äter och ser glad ut så tycker jag inte att det borde spela roll.
Ska greppa kameran en stund & sedan väntar lunch.
Hoppas ni får en fin söndag mina vänner. Kram från mig. En stor sådan.
Solterapi.
Värme från både familj & sol.
Och nu känner jag mig genast lite piggare igen.
Helg och det är lite dött i huset. Försöker sysselsätta mig bäst jag kan. Suttit ute på gräsmattan och fått årets första fästing. Läser, tappar koncentrationen. Stickar och får kramp i fingrarna. Försöker med en film men börjar spela mobilspel istället.
..och tillsist hamnar jag – här. Skönt för mig, men för er? Kanske inte.
Har liksom inte mycket att dela med mig av då det enda jag gör är att äta och vila. Men ändå är det skönt att låta fingrarna få skriva lite. Sitter och kollar på "morötter". Drömresemål och planerar framtiden. Det är alltid bra att ha saker att se fram emot. En riktig jävla friskhetsresa nr.2 ska jag göra när jag kommer hem. För nr.1 pågår nämligen i skrivande stund.
Mina goa.
Ska tillbringa dagen med Glee. Det kan man aldrig få nog av.
Hoppas ni har en fin helg. Kram och varsågoda för ett intressant inlägg. ;)
Dag...fem?
Pyser ut och får feed back.
Jag är plikttrogen och gör oftast vad jag blir tillsagd. Iallafall i de flesta fallen. Och just därför är det viktigt att ta det i ett lugnt tempo. Inte stressa iväg. Annars står man där efter en tid och undrar ”vad fan har jag lärt mig egentligen?” Lätt att tro allt går himla bra, bara för att man gör det man ska.
Men man blir inte frisk efter en måltid och man blir inte frisk för vikten tickar uppåt. Man blir inte frisk förens alla saker går hand i hand och hänger samman.
Man måste hinna stanna upp, vänja sig, för att sedan fortsätta. Hela tiden försöka vara delaktig! Tillslut komma alla pusselbitar att falla på plats. Och ibland känns det inte som jag behöver säga något. Tankar och åsikter jag har tycks vara rätt ”typiska”. Så det räcker med att påbörja en mening och de förstår hur jag menar. Känns bra. För ibland kan jag bli rädd för mig själv. Skämmas. Men andra sitter/har säkert suttit på samma frågor och funderingar. Och för att inte tala om samma oro.
Strassar runt i mjukiskäder regnet till ära. Och om en vecka är det midsommar. Blir det ett lass med färskpotatis, sill och gräslök då tro? Eller ett gäng jordgubbar? Tur att jag fått blombud så jag har sju sorters blommor att lägga under kudden i allafall.
Babbel. Hoppas er kväll blir fin. Kram från mig & Barba.
Blombud.
Som en stormvind men ändå likgiltlig.
Får det inte riktigt att hänga ihop. Har aldrig känt såhär mycket. Men ändå är det tomt.
Fick stora chocken i morses. Magen lika så. Men det gick. För det gör det – om man vill.
Hängde lite läpp men måendet ändrades när jag kom in på mitt rum. Där väntade verkligen världens finaste blombud. Ärligt talat.. Vilka människor jag har att leva för där hemma. Tacksam in i själen.
Behöver bli påmind om varför jag gör det här ibland. Det finns ju faktiskt ett liv där ute. Lätt att man hamnar i en bubbla här och ser allt svart eller vitt när man går här. Men det är det utanför detta som jag kämpar för. Det som kan kännas lite långt bort ibland.
Man får väl försöka..
Måltid för måltid. Timma för timma.
Det är så man får tänka. Måendet kan förändras snabbt. Upp och ned.
Fredagsmeditation avklarad. Om koncentrationen fanns? Nah. Koncentrationsnivån räcker inte längre än till barnkorsord. Det är där nivån ligger. Men det är alltid något.
Hoppas ni har några fina fredagsplaner. Här ska det hyras film. Hoppas ni får en bra dag. Kram.
Mjau.
Saknar min gosigaste gose. Han om någon vet vad ordet kärlek innebär.
DrippDropp.
Har nog aldrig fällt såhär många tårar under en och samma dag. Hopplöst. Kände redan att jag behövde ventilera någonstans. Precis som jag hade räknat med.
Jag trodde att jag var stark. Men ärligt talat; Styrkan? – vart fan är du när jag behöver dig?
Det är bara i början det kommer vara såhär va? För visst blir det lättare? (Eller blir det värre?) Har ju förtusan knappt börjat.
Numret på mitt rum är i allafall mitt lyckonummer. Bara det måste vara ett gott tecken. Har gjort mig lite hemmastadd i rummet och spridit ut alla mina rosa saker och gjort det så fint som det kan bli.
Ja, typ här vill jag vara..
Ska snart gå och äta kvällsfika. Och vad det blir återstår att se. Sedan ska jag försöka sova. Min hjärna är totalt slutkörd. En urvriden trasa. Jag vill, men orkar inte. Och hur tusan det går ihop är en mycket bra fråga.
Torka tårarna. Japp. I morgon tar jag nya tag och har förhoppningsvis andra känslor i kroppen.
Here we go.
Vaknade tidigt.
Inte så konstigt. Har stängt väskan (väskorna), ätit en sista favoritfrukost och snyftat i några omgångar.
Nu är det bara det jobbigaste kvar. Kramkalaset.
Är totalt livrädd. För det är okej att erkänna va? Men samtidigt förväntansfull.
Åker om en timma. Sedan lär det bli full fart.
Och nästa gång jag sätter foten i detta hus. Ja, vem är jag då? Hur mår jag då och hur långt har jag kommit? Och framförallt – när blir det? Satan mina vänner. Nu tänker jag tuta och köra.
Och snälla; släng en tanke till lilla mig idag. En styrketanke.
Hörs kanske ikväll. Kanske i morgon eller kanske om en vecka. Finns på mailen om det är något speciellt. Kram.
En söndag. Och en fin helg.
Inte mycket att säga idag.
Jag och säga hejdå? Slutar alltid på samma sätt. Familjekär, ni vet.
Ska packa ihop det sista idag och bara vara hemma. Funderar fortfarande på hur jag ska göra med bloggandet. Kanske blir något litet instick här och var. Men räkna med att det kommer stå rätt tomt här! Tror ändå att det är bäst att bryta med det mesta. Ha full fokus.
Men samtidigt vill ni väl höra om mina framsteg? Och om inte så kommer jag vilja dela med mig. Det lär blir en del toppar och dalar under den kommande tiden. Och jag kommer nog känna stort behov till att skriva av mig kan jag tänka. Kommer nog gå omkring som en vandrande storm. Kommer skriva så fort jag känner att jag orkar helt enkelt. Och tack för alla snälla och värmande ord jag fått på senaste. Det har gjort mig lite lugnare!
Fina, fina sommar.
Ja, en sådan här fin helg fick jag. Suveränt. Vet ni föresten? Jag tappade min mobil i golvet förut. Krasch, sa det! Hejdå med den. Så förbannat jäkla otajmat. Haha. Men inget ont som inte har något gott med sig. För en timma senare satt jag med en ny Iphone 5 i handen. Yeyy. Synd bara att jag inte säkerhetskopierat den andra.. Typiskt!
Dags att göra nytta. Och äta. Lax, såklart! Har rester för hela sommaren.
Hörs kanske lite senare. Eller i morgon. Ha en fin söndag. Kram, puss & kärlek.
