Frullekost
äter du alltid bara frukost, middag och kvällsmat? har uppfattat det så i alla fall.. känns kanske som att du åtminstone borde börja äta lunch om du har tänkt gå upp i vikt.. eller?
Ha det så kul och njut ordentligt. I love Grekland.
Tycker bäst om vanlig keso men grillad paprika är också god.
Har köpt hem turkisk yoghurt och grapefrukt. Ska testa ditt mellis förslag med yoghurt, grapefrukt och honung. Verkade så gott!
ja givetvis är det huvudsaken. men uppenbarligen får du ju inte det..
sv 6/8: Sjukskrev mig helt. fanns inget annat alt och tror det var nödvändigt för att kunna sätta tillfrisknaden som prio 1 och inte skjuta på och komma med undanflykter för slippa måltider etc. Jag är för feg för att skriva behandling och stad här :P fråga via min mail om du undrar över något. Kram
Så du räknar fortfaranade alltså? Så mkt enklare att äta efter mättnadssignaler!
vad vacker du är måste jag säga :)
när det kommer till mig själv är det oftast lättfil med psylliumfrön, kanel, stevia och hallon. eller kvarg. jag älskar kvarg ^^ hoppas du hade det bra utomlands
