Lite ventilation!
När kroppen får i sig tillräckligt med näring så kommer du automatiskt tänka på annat än mat! Det blir snarare som så att du får sätta klockan för att komma ihåg att äta mellan tiden du ägnar åt att LEVA. Och när man utesluter det vardagliga livet som friska lever för att vila upp sin kropp så blir det rent naturligt så att du kommer komma på att du vill och orkar saker sedan. Det krävs att det ska komma av sig själv - otvingat. Och det går först då kroppen känner sig redo vilket den blir med lagom mycket föda, lagom mycket vila. Och lagom är mycket då det kommer till din situation, den jag själv varit i. Bar gör gör gör. Det kommer kännas fel antagligen - säkert XXXX antal ggr du upprepar ngn form av utmaning! Men det är bara fel som är rätt. Och jag lovar, du kommer inte ens tänka på vad du gör till slut. Rätt och fel suddas ut. Man bara lever.
Av egen erfarenhet vill jag bara säga att Linnea har så rätt i det hon säger! Det är verkligen sant, allt det där. Jag tänkte typ konstant på mat när min vikt var för låg, men när jag jag bara åt ordentligt kom det naturligt. Kroppen är så himla smart, den VILL att du ska tänka på mat för det är just det den vill ha! Men jag tror du grejar det här tjejen. Kör hårt nu!
Kan du inte berätta om de två målen? :)
De där matdrömmerierna kommer ge sig när du kan tillåta dig själv att äta de saker du drömmer om. Så tycker åtminstonne jag att det brukar funka. Jag tänker mycket på maträtter/livsmedel som jag ännu inte ätit (sen sjukdomens start/eller att det var länge sen). Alla de sakerna är inte ens läskiga, vissa har jag bara inte hunnit äta... Typ fiskbullar, morotskaka, budapestrulle. Men saker som jag väl ätit har försvunnit ur mina drömmerier, som napoleonbakelsen jag äntligen fick äta i lördags. Maten och sötsakerna man fantiserat om blir mer vardagliga ju mer man äter dem tycker jag... Kram!
Hade du varit feg Cecilia så hade du inte hamnat i "skiten" från första början för det ska faktiskt till en hel del mod för att inte ge sin kropp det den behöver. Det handlar om att vända det där modet som faktiskt finns inom en åt rätt håll, till att våga leva.
Inte lätt och är ungefär i samma sits men finns inte så mkt annat att göra än att köra på, el hur?!
Stor kram till dig!