31 Oktober
Hej,Hoppas att dina provsvar kommer o alla bli bra.Mina vet jag inte ännu riktigt,men hoppas att de inte e för dåliga bara...Idag har jag hängt upp halloween saker runt om i huset,,,,hihi..KRAM Linda
Åh, vill du dela med dig av ditt brödrecept? ^^
Hej
Jag skrev en lång kommentar till dig häromdagen angående träning. Verkar som den försvunnit? Eller har du fått den?
Angående bröd så tycker jag du ska prova köpebröd. det finns så otroligt många goda sorter att välja på. Att kunna äta bröd som någon annan bakat är ju en viktig del i tillfrisknandet. Men sen kan man ju baka också- variera sig från dag till dag. Jag brukar försöka tänka på att om jag nu ändå ska gå upp i vikt så kan jag ju se till att testa nya saker, matvaror och rätter. Kör man på i samma vanor känns det tryggt och bra- jag vet. Men vill man komma frammåt måste man våga anta utmaningar. Testa nya saker- det kommer att göra dig friare och friskare rent mentalt. När jag skulle gå upp i vikt förra gången var jag så inriktad på att hela tiden köra samma väg (samma mat). Provar man nya vägar får man se och uppleva så mycket mer och man lär sig hitta bättre i omgivningen om man är flexibel. Att köra på E4:an är bekvämt för vägen ställer inte så mycket krav. Men det blir ganska tradigt att köra där, naturen ser ut likadant mest hela tiden. Provar man nya skogsvägar som man inte förut provat kommer man se att landskapet är så mycket större än vad man trodde. Livet blir frikare :) Kämpa på! kram
fruktkusar är goda tycker jag :)