Bananmacka
Jag vet att du kämpar, å att du nu börjar med framsteg M E N försök ha på något på smörgåsen! Typ, jordnötssmör, VANLIGT smör, messmör, mjukost, för man behöver få i sig fett också + att det blir GODARE. jag äter själv väldigt likt dig så sett, älskar knäckebröd meen jag smetar på en jävla lager med diverse klet.
jo men... förstå mig rätt nu. det e skillnad på aokado,´nötter fett VS fett ifrån typ smör, mejeriprodukter. hormonerna behöver sån typ av fett med. sen e ju nötter å avokado, grönsak/frukt, jag äter själv också nötter + 1 avokado om dagen. men jag äter smör och så vidare med. inga lightprodukter.
nej jag går ej på behandling, mår bra och inga ätstörningar längre :) väntar bara på mensen ska lockas fram nu.
föresten, släng gärna iväg ett privat mejl till mig om du vill. vore skoj å träffas nån dag då jag bor ju i borås + ääälskar alingsås, vore skoj med ny kontakt. stöttar dig gärna också eller om du bara vill snacka skit!
snälla fina Cecilia, ÖPPNA ÖGONEN! Du måste börja förändra! Jag känner inte dig, men det känns som att jag gör det genom att bara läsa vad du skriver o vad du lägger upp för bilder. När du gjorde den här frukosten t ex: "Eftersom jag har banan på mina knäckemackor måste jag kompensera o ta en mindre skål med mindre yoghurt o mindre flingor i".
Du intalar dig hela tiden att du inser massa saker o att du hela tiden för framsteg - vilket du säkert gör, MEN det är pyttesmå 'fästingsteg'..
Bryr mig bara om dig!