Everything will be okey in the end.

If it´s nog okey, it´s not the end. 

 

Igår kväll hände något som skrämde skiten ur mig. Något som jag nästan aldrig  har vart med om och som blev en väckarklocka för mig. En lång panikattack. Nog för att jag har känt ångest förut, men aldrig på det här viset. Enough said. 

 

Antar att det är kroppens sätt att säga ifrån. Och jag tänker lyssna. Varken jag eller kroppen orkar och har därför bett om extra hjälp och stöd. Dags att öppna ögonen. De har rätt.

Pausar även härifrån ett tag. Men ni finner mig lite överallt ändå. 

 

Ever

Ta hand om er. Puss 

du förtjänar att må bra ❤

Åh, ta hand om dig och gör inte något som inte känns rätt! Tänker på dig och hoppas att du snart är back on track! Kraaaaaam!!!!

Läskigt det där men bra att du tar det på allvar och tar tag i det! Det gjorde inte jag utan trodde det var tillfälligt och skulle gå över (lite intensiv ångest är väl ingenting eller, går ju över?!) men istället gick jag in i väggen och är nu sjukskriven för det och fast i en enveten depression.

Önskar jag hade lyssnat i början. Kroppen är fantastisk med att säga ifrån - tyvärr måste man lära sig att tolka symptomen rätt och det är inte lätt alla gånger.

Ta hand om dig, jag hejar på dig!

Åh, bra att du lyssnar till kroppen! Hoppas du mår bättre snart, kramisar <3

<3

Ta väl hand om dig! Och tänk på det att inget i denna värld är mer värt än du själv, din glädje och styrka som möter världen varje dag. Styrkekramar! Genus

Helt rätt! Du verkar jobba extremt mycket och samtidigt arbeta mot en ätstörning är otroligt slitsamt för kropp och psyke. Inte så konstigt att det då är svårt att komma upp till en normalvikt.

Hoppas du kommer tillbaka här på bloggen snart! Ta hand om dig så länge :)

Vad är det som har händer vännen? Blir ju sjukt orolig!

Det enda bra med panikattacker är att dom går över. Vilket inte är bra nog för att dom ska ha rätt att existera om du frågar mig.

På tal om rawbite, vanilj är okej men tråkig tyckte jag. Tyckte att vaniljen liksom försvann eftersom frukterna ändå är rätt syrliga.

Neej! Hoppas allt är bra med dig nu. Ta det lugnt och tänk på dig själv nu. Du är den viktigaste personen i ditt liv, glöm inte det!

Take care <3

Hoppas du inte jobbar mer än vad kroppen orkar, och att arbetsgivaren är förstående. Ta hand om dig. Kram!