Kokos

Kokos. Bara namnet låter lockande. Kokos har haft ett dåligt rykte genom åren tycker jag. Men på senare tid har det ändrats och nu hör man plötsligt att det tillhör en av de nyttigaste fetterna man kan äta. Men så är det väl med allt antar jag. "Flugor" som kommer och går. Ena stunden sägs man få cancer av vissa livsmedel och i andra stund ska det vara rena rama hälsobomben, typ.

 

Jag älskar kokos i alla dess former. Går att ha till en väldans massa saker.

Lite fördelar kokosfett för med sig är; 

– Bra för hjärtat. 

– Förbättrar matsmältningen.

– Balanserar kolostrolet.

– Stöder immunförsvaret.

– Bra som hår/hudvård

– Ökar energin och uthålligheten.

 

Jag älskar kokos. Både lukten och smaken. Själv använder jag kokos som lotion, kokosflakes på yoghurten, kokosmjöl i bakningen, kokosvatten, kokosfett att steka i och kokosflingor i sig fungerar som topping till det mesta.

Kokosfett i sig smakar ingenting. Men vill man ha fram smaken så ska man köpa kokosoljan "Virgin". Gott att blanda i en smoothie eller liknande. Ska även vara gott att ha i sitt morgonkaffe. 

 

På gröten / I yoghurten

 

Tycker ni om kokos? Och i så fall – vad använder ni det till? Puss

 

Jag älskar kokos och har det till typ allt! :> Smörjer in mig med det och äter det, haha

Tycker faktiskt inte om kokos... Tycker inte att det smakar så mycket så därför är jag inget fan av det.. x)

Jag är inget större fan av kokos tyvärr. Eller, gillar lukten av sololja med kokos, haha ;)

Och när jag tänker efter - jag gillar ju faktiskt kokosmjölk. Och har aldrig smakat kokosflingor.

Tänker bara på den sortens kokos som är på chokladbollar, du vet? Kokosflingor kanske inte har helt samma smak? :)

Kokos är fantasiskt. Gör livet lite bättre.

Kokos chips, samma användnings område som du.
Kokosmjölk (inte light) rörs ner i gröten och gör det hela både nyttigare, krämigare och tusen gånger godare!

Kram

Nyöppnad påse rostade kokoschips alltså...borde typ narkotika klassas...heheheh

Använder du kokosfett från burken direkt på huden?
Som kräm typ? Blir det inte kladdigt/flottigt?
Min hud känns ofta torr och sprickig men har alltid varit rädd att ta till olja eller så tyckte det blir bara kladdigt efteråt.

Åh det är såå gott!