VägenUpp -

Mättnad, vad är det?

Publicerat 2013-01-22 15:41:46 i Lunch/Middag

En skenande puls, skakande händer och en klump i magen kan bara betyda en sak för min del. Herr Ågren är på besök. Say whaaat? När hände detta senast? Detta gick inte som beräknat.

Det är så mycket som har kommit i kapp mig idag och jag funderade på vad som skulle kunna ha satt igång allt. Finner jag något svar? Icke. Och jag som alltid lyckas skjuta undan, eller i bästa fall inte välkomna den där sura Ågren alls, lyckades inte ens klämma honom i dörren idag. Istället stod jag där och tog emot honom med öppna armar. Dumma lunch, dumma Ågren och dumma MIG.

Ensamlunch och dundertabbe. Lagom mättnad, vad är det? Ingenting jag tycks ha lärt mig än i allafall. Allt eller inget. Falsk mättnad, bukfyllnad, vanlig mättnadskänsla.. kalla det var ni vill. Men det är precis sådana här saker som får mig att rygga tillbaka och gå tillbaka i utveckligen med hästkliv. (Åtminstånde tills vettet har kommit tillbaka. Och det gör det alltid)

Ställdes som sagt inför en prövning efter lunch. En tvångstanke var när på att dyka upp.

Så vad gör man?

Stannar upp, tänker till – och gör motsatsen, såklart. Och ja, det var lättare sagt än gjort. Det fick jag bevisat för mig själv tusen gånger om. Ställde mig även frågan; "Vad händer/hade hänt om det faktiskt råkade vara så att det blev lite mycket vid lunchen?" (Vilket det blev, big time).

Det enda som kan tänkas hända om man äter lite mycket vid en måltid är; Att man känner sig mätt, tar två stora kliv mot friheten, ger kroppen vad den tydligen behövde, att man känner sig lite slagen i magen för en stund men att man i slutet av dagen lägger sig jävligt stolt. Mättnad-är-inte-farligt.

Och jag säger det igen; Ångest är ett tecken på att man har gått emot något jobbigt och istället gjort rätt!

Även om jag inte tackar mig själv i stunden så vet jag att åtminstånde kroppen är nöjd och att jag kommer vara om ens ännu mer nöjd när jag somnar ikväll. Puss

Direktlänk, 5 Kommentarer

Kommentarer

Amila

Vad duktig du är som tänker så!

Jag blev bjuden på lunch hos ett företag idag. Jag hade ingen som helst aning vad som skulle serveras och jag hade ångest inför det sedan jag fick veta om att det skulle bli lunch. Fick äta världens största köttbit och lite potatis till, visserligen var allt lyxigt, men det kändes som tvångsmatning för min del, ohövligt att lämna 2/3 av maten kvar. Det var som 5 portioner för mig och när en lite tjockare person brast ut vilken jättebit kött det var, kände jag panik. Ångesten rev inom mig som att man svalt ett monster som kliade i ens kropp, som att jag svalt en främmande kropp. Försökte tänka som du, men sen var det bara att ta gymkläderna när man kom hem på kvällen. Jag stod inte ut med känslan...

Var stolt över dig som lyckades vända det till något gott! <3

2013-01-22 @ 19:56:47

Mia Olsen

Du är stark! Stå emot ångesten! Du kan!
Jag tror på dig!

2013-01-22 @ 20:54:13
URL: http://marslammet.blogg.se

Maja

Menar du att du inte åt alls eller att du bara åt mer än vanligt?

Och när brukar du gå och lägga dig, samt kliva upp på morgonen? =)

Svar: Går det att tolka det där inlägget till något annat än att det blev mer än vanligt ? ;)
Beror på hur jag jobbar! :) ibland lägger jag mig 02 på natten och ibland tio :) Varierar!

Cecilia

2013-01-22 @ 21:43:42

Elin

Du ska vara stolt när du ligger i sängen och vakna med en bra känsla imorgon. Att du har tagit ytterligare steg frammåt, utmaningar ska ju vara något man är stolt över att ha klarat. Så somna med stolthet i kroppen!!!

Kram!!

Svar: Ja, ikväll lägger jag mig stolt som tuppen! Och även med en mättnad som fortfarande sitter uppe i halsgropen.. men det kommer göra mig gott i slutendan.
Kram!!

Cecilia

2013-01-22 @ 22:08:05

Linnea

fina fina DU! Jag hade oxå sån jävla bajsångest igår och FY va e där värsta dalarna är vidriga. Men en sak jag lärt mig är, när det blir för mkt av något, ex jobb, skola, massa olika träffar etc etc DÅ kommer tankarna och ångesten med utmattningen.. Det gäller att lära känna sig och sina "limits" så att säga =)

Du är en riktigt peppkälla må jag säga =)
KRAAAAm

2013-01-23 @ 22:34:20

Trackback

Mättnad, vad är det?

Kommentera inlägget här:

VägenUpp

Följ med mig på min resa upp! En resa som innebär att jag ska få friskare tankar, en mer hälsosam vikt och finna livsglädjen igen!