12 Mars
Blev en härlig måndagskväll igår. Två räkmackor, fruktsallad med mängder av färsk mango + en stor skål yoghurt med massa gott. Sedan gjorde magen ont. Somnade och fick mig en natt med överdrivna svettningsattacker. Alltid lika trevligt!
Ska snart åka till jobbet. Stänger även ikväll. Nog för att det är rätt långa pass jag kör den här veckan men det är ändå betydligt färre sådana. Åtminstånde om man jämför med de senaste veckorna. Får finbesök framåt kvällen så hoppas på lite lugn och ro. Men jag är alltid sådan att jag vill få undan saker och ting innan jag kan lugna ner mig. Springer runt och stressar som en iller tills allt är i sin ordning. Dvs hela kvällen..haha.
Ska försöka få i mig någon form av lunch innan jag beger mig. Men då både kyl och frys verkar eka lite tomt för tillfället så vet jag inte vad det slutar med. (Vart är min onlinesushi?...) Kanske borde starta en sådan verksamhet istället? Nej, idag får jag nöja mig med en värmd matlåda.
Önskar er n finfin tisdag mina vänner. Och till sist vill jag bara säga;
Restaurangbesök!
Många tycks se restaurangbesök som en stor utmaning. Man vet inte innehållet, posrtionsstorlekar osv. Jag själv tycks dock aldrig ha haft problem med det. Tycker om att äta på restaurang. Det är vardagslyx i mina ögon och något jag gärna gör. Brukar se det som en frihet att faktiskt inte veta. Friskt eller sjukt? Jag vet inte. För frågan är; hade jag ätit det om jag faktiskt visste vad det innehöll?
Det har fortfarande vart jag som har haft kontrollen när vi äter ute. Oftast är det jag som har fått välja restaurang och jag har även valt den mat jag har velat ha.
En av veckans utmaningar kommer därför att vara följande:
Ska gå med en vän/familj till en restaurang de väljer. Kommer inte ha ett smack att säga till om.
Ska även låta någon annan välja mat från menyn. Åter igen – kommer inte ha ett smack att säga till om.
Farligt eller bra? Utmanande och spännande skulle jag vilja påstå. Får se hur det går. Dock kommer det att ske inom vissa ramar. Vissa saker går liksom inte bara för sig. Undra vad det blir.. hoppas det blir något som jag hade valt, om jag bara vågat.
Jumboräkor i gräddig kokosmjölk med potatis och curry. (Något av det bästa jag smakat)
Det blir oftast samma när jag väljer mat på restaurang. Ibland det säkra före det osäkra – men inte alltid. Den här gången hoppas jag på att det blir det osäkra. Annars äre inget kul!
Tycker ni kan haka på min lilla utmaning.
Veckostart!
En hel dag har susat förbi och det känns inte som jag har hunnit med ett dugg. Fast tänka sig, det har jag. Var uppe tidigt och åt god frukost med fina syskonen. Kul att ha dem hemma igen, trots att det bara är för några dagar. Sedan tog jag tåget till Göteborg. Underbart vårväder. Kallt så in i bomben, men fint!
När jag satt på tåget insåg jag dock min stora tabbde. Minus på tågkortet och plånkan var glömd hemma. "Nu kommer jag varken hem eller kan äta mat", tänkte jag.
Lotto när man lyckas hitta ett annat kort i jackan och några sedlar gömda i innefickan. Så jag fick mat idag också. ;) Lucky me! Godaste på länge dessutom.
Bra möte förövrigt. Som alltid. Vet dock inte vad jag vill längre. Behöver hjälp att ta mig framåt men samtidigt vet jag inte vad som kan hjälpa mig på riktigt. Tror mest jag behöver känna lite mersmak på livet för att känna vad jag går miste om. Och det får jag varje dag..så det kanske inte ärdär skon klämmer trots allt!
Jag bad om extra ingefära. Och det fick jag!
Lyckan var total när jag fyndade världens största ingefärsburk i en asiatisk butik för tjugo små kronor. Kan man ha ingefära på mackan tro? Värt att prova.
Kom hem, åt fruktsallad och åkte och handlade. Ikväll väntar räkfrossa. Måndagslyx. Rostade mackor, räkor, goda röror och mango. Kanske lite ägg på det också, sen är jag nöjd.
Ha en fin kväll och hoppas att er veckostart har vart fin. Puss
En Oväntad Vänskap
Lugn och bra dag. Åter igen en dag med en mage som kan jämföras med ett bottenlöst hål. Trots en sen frukost så kurrade magen ändå till vid min "vanliga" lunchtid. Antar att kroppen har blivit inställd på att äta vid just den tiden. Både bra och dåligt. Bra när man kan äta vid den tiden men desto sämre om man är iväg och måste "hålla sig". Fiskbullar i hummersås med potatis och ärtor. En lunch som fixades i ordning på fem minuter. Enkelt är gott ibland. Latmansmat. Och min kärlek till sås bara växer sig starkare och starkare för var dag som går. Sås med potatis och inte tvärtom. Kanske kroppen suktar efter soppa? Verkar nästan så.
Åkte och hyrde film förut och har spenderat dagen i pyamasen. En oväntad vänskap. En må-bra-film. Se den! Det är sällan jag har koncentrationen att se klart en film. Brukar alltid sluta med att jag stänger av efter halva och gör något annat. Eller så kommer jag på mig själv att ha tänkt på annat under filmen och fattar inte slutet. Men idag lyckades jag. Samma med böcker. Har fyra (ja, fyra) stycken halvlästa böcker som ligger och väntar på mitt nattduksbord. Hopplöst!
I morgon ska jag till Göteborg. Shopping, myslunch och Kbt. Känns som det börjar ta stopp på något vis. Tom på ord. Samtidigt som jag vet att jag har mängder med saker jag behöver förändra och klara av så känns det samtidigt som det fortfarande bara är en sak som står ivägen för ett normalt liv – Vikten.
Men samtidigt; hade det inte vart andra saker än vikten som stod ivägen så hade jag nog haft en normalvikt nu, om ni förstår. Något står ju fortfarande inte rätt till med andra ord.
Hoppas er söndag varit fin. Puss
10 Mars
Att samma kund kommer in och äter både lunch, middag och fyllemat är nog ett tecken på att man har jobbat ett långpass. Det gick riktigt bra igår. Var inte alls lika trött som förra helgen. Det blir väl så när man vågar slappna av lite mer och känner att man har koll på läget. Trots att jag var själv så hann jag sitta ner och äta god kvällis och kolla lite mello på mobilen. (Whoops). Hade med mig goda mackor och fruktsallad. Tycker det går bra att ha med mig mat nu för tiden, så länge den får intas i lugn och ro – såklart.
Var i säng vid femtiden i morses och sov bara några ynka timmar. Men idag är jag leeedig (förhoppningvis) och har all tid i världen att ta igen mig. Ska hyra film och äta fiskbullar! Lagom nivå en söndag.
Horoskop
"Det är bara när du tar dig an varje problem i tuordning som situationen kommer att förbättras
och du känner att du har kontroll över läget igen".
Väldigt sant. En sak i taget. Att avklara en sak för att sedan ge sig på nya utmaningar helt enkelt. Lätt att tappa fokus om man har för många bollar i luften, vilket jag har haft på senaste tiden. Mycket som behöver fixas men nu börjar det äntligen lägga sig lite.
Söndag förövrigt. Slutar aldrig förundras över hur fort veckorna susar förbi. Bara en månad kvar innan jag flyr landet. Kan inte låta bli att längta..
Dags att göra lite nytta. Ha en fin söndag. Puss
Hej Liv.
Sätta sig själv i första hand eller ställa upp för andra, trots att det tar emot? Har alltid haft svårt att säga nej, fast då bara till andra. Mig själv har jag aldrig haft några problem med att neka saker. Jag tycks dock ha blivit bättre på nejsägandet till andra, men det är fortfarande något jag behöver förbättra. Ge och ta, brukar man säga. Men varför bara ge när man ändå inte får något tillbaka? Känns minst sagt ovärt.
Har föresten inget liv den här helgen. Var hemma fyra i natt. Gick upp sent, åt frukost och om en timma åker jag till jobbet igen och kör ett elvatimmars-pass till tre i natt. Hej liv! Men innan dess hinner jag med sushi med mamma på stan. Knepiga tider. Men som sagt, vad gör det om hundra år. Sushi går alltid ner, oavsett vilken tid på dygnet det är. Ska beställa fler bitar idag! Mer av det goda – mer av livet.
Ingefärsburken...jag dog!
Hoppas på en lugn kväll. Annars protesterar jag och stänger igen tidigare. (Nä, kanske inte..) Önskar iallafall er en fin kväll, oavsett vad ni hittar på. Och om ni sitter hemma i soffan med en godisskål och glor melodifestivalen.. ja, släng då iväg en liten tanke till mig är ni snälla.
Puss
Lite av varje.
Kolhydrater till varje måltid.
Nej, både fett, protein och kolhydrater till varje måltid.
Tidigare hade jag svårt att få in allt i min kost. Var det inte fett som uteslöts så var det kolhydrater och var det inte kolhydrater så var det något annat löjligt jag lät bli. Försöker se till att inte utesluta något längre. Nog för att jag inte är exemplarisk, men jag är på god väg att bli. Landet lagom ni vet. Lite av allt, i rätt mängd. Tror allas kroppar fungerar bäst på det viset!
Har fortfarande en del kolhydratskällor som skrämmer mig och jag erkänner att jag ibland väljer det säkra före det osäkra. Men vem gör inte det ibland? Olika dagar, ni vet.
Men vet ni? Det är förbannat tråkigt att inte få äta det man är sugen på. Att se något ligga framför sig – men samtidigt inte tillåta sig att äta. Kroppen blir inte nöjd på det sättet. Är du sugen på något – ät det. På så sätt lindras många behov, iallafall i mitt läge.
Har kommit in i en potatisperiod, igen. Älskar skalet. Segt och gott. Bäst blir det om man mosar potatisen med en massa sås. Lingon fungerar det med, som idag.
Har gett efter mina sug idag. Och på så viss har jag sluppit mattänket.
Nyvaken = babbel. Japp.
Ska vila och sedan äta stort kvällis. Hoppar in tidigare på jobbet och är hemma vid fyra i natt. Tid att ladda på magen med andra ord.
Ha en fin kväll i lugnan ro.
8 Mars
Tabbar mig gång på gång, fast ändå på rätt sätt. När ska jag lära mig att det är okej och till och med bättre att sprida ut måltiderna och mängderna under dagen? Äter mycket när jag väl äter. Dubbelt jämfört med de andra. Och visst, det är väl bra – om man hade sluppit få ont i magen.
Regelbundet och utspritt är något jag behöver lära mig. Det är något jag inte är speciellt bra på just nu. Regelbundet blir det förvisso men både kropp och knopp hade tjänat på om jag spred ut mängderna lite mer. Slår gärna ihop måltider. Varför vet jag inte riktigt.
Har precis ätit frukost och sitter med världens matkoma i soffan. Fick ont i magen och ett bultande hjärta på köpet. Huh. Kanske detta är en av anledningarna till att börja äta efter matschema? (Åh, är så tudelad till det där..) Äter man efter matschema så vet man att man ska äta snart igen och behöver inte vräka i sig sådär... Något jävla "passa-på-tänk".
Samtidigt hade det aldrig gått med ett matschema när jag jobbar. Att ta matpaus varannan timma hade tyvärr inte fungerat vidare bra. Men kanske är det något jag ska satsa på de dagar då jag är ledig?
Fredag. Börjar inte jobba förens 23 ikväll. Lång natt väntar med andra ord. Men även en lång dags ledighet. Puss
19.30
Precis ätit kvällis. Yoghurt, mängder av hemmagjordmüsli, färska jordubbar + äpplechips, melon, två mackor med keso/leverpastej.. ja, det var nog allt tror jag! Mätt och belåten. Ska göra en stor fruktsallad till familjen snart också. Det ska vi nog kunna klämma ner.
Knepigt det där med hunger tycker jag. De dagar då jag jobbar så tycker man att kroppen borde kräva mer mat än de dagar man mest är hemma. Men för mig är det tvärtom. Är tusen gånger mer hungrig de dagar då jag bara går hemma jämfört med jobbdagarna. Hinner kanske inte känna efter på samma sätt när jag jobbar. Eller så är det för att maten är så "lättillgänglig" här hemma att man inte kan låta bli att småäta dagarna i enda.
"Ska du göra äpplen, igen?". Ja, varför inte.. det går ju åt.
Hur länge räcker de den här gången?
Tio små ting..
Ett: Vart och handlat mat tre gånger idag. Tur att jag tycker det är som terapi.
Två: Två meloner, två påsar äpplen + två paket färska jordgubbar. En dagsförbrukning, typ.
Tre: Underbara ledighet. Uppskattas mer nu när man har jobbat ihjäl sig. (Nah, det är nog alltid skönt..)
Fyra: Två förbannade liter vatten inom loppet av några timmar. Varför så törstig?
Fem: Snuset, vi skyller på snuset.
Sex: Klickade hem en parfym som jag har letat efter i tre år idag. Hoppas, hoppas att det blir rätt.
Sju: Två blir snart tre och tre blir snart fem. Hela familjen samlad. Mysigt.
Åtta: Tips; Blanda inte kaviar med jordubbar. Äckligaste.
Nio: Tips; Blanda ckoladpulver (oboy, cankao, kakao) med yoghurt och mosade jordgubbar + tokmånga
bananchips och mullbär. Godaste.
Tio: Någon önskerubrik kanske?
Yummy
7 Mars
Hej!
Härlig torsdag vi har va? Vår och sol. (Tudelade åsikter om det förvisso) Lyckades sova tio och en halv timma i natt (!!) Vet inte riktigt när det hände senast. Hade tänkt gå upp tidigt och få saker och ting gjorda, men icke. Förbannat skönt att sova ut och för att inte tala om nödvändigt. Laddar på med sömn inför helgens sena nätter redan nu. Huh. Man får så knepiga sovrutiner när man jobbar oregelbundna tider. Ibland går man upp sex på morgonen och ibland ett på dagen. Tycker dock att jag har fixat det rätt bra hittils. Man får anpassa sig bäst man kan!
Bästa sättet att återhämta krafter.
Vart ute i solen på en snigelpromenad och ordnat lite D-vitamin till kroppen och ska snart ordna lite mat till mig och mammsen. Köttfärslimpa, potatis och lingon. (Gegga ihop och du har bästa barnmaten..)
Skönt med sällskap men jag har blivit så mycket bättre på det där med "ensammåltider". Har inte alls samma panik och beslutsångest som tidigare. Lika väl som jag kan ordna en lyxmåltid och låta fantasin flyga iväg så kan jag lika gärna värma rester ifrån gårdagen. Känns skönt.
Ska inte göra många knop resten av dagen. Feber och noll ork egentligen. Helst av allt hade jag velat ligga inne resten av livet känns det som.. pepp, jag vet! Men ibland får man väl känna så antar jag. Hade nog behövt en paus från det mesta. Men det får jag snart.. om några veckor! Den som väntar på något gott.
Ha en fin dag.
Jordgubbsdröm
En ledig dag som endast spenderas med mig själv. Åh, vad jag behövde detta. Tid att tänka på annat och tid till att pyssla med sådant som fungerar lika bra som terapi för mig. Matlagning.
Efter att ha ätit alldeles för många måltider på språng under veckan som gått så uppskattar jag dagens måltider här hemma lite extra mycket idag. Lugn och ro men framför allt god mat. Har haft massa saker som jag velat laga, men inte har hunnit med. Inspirationen är tillbaka!
Fyndade årets första, färska jordgubbar idag. Inte alls samma smakupplevelse som när man äter nyplockade på sommaren, men nära inpå. Det är något visst med de där bären.
Havrepannkaka, färska jordubbar/apelsin + chokladkeso
Slängde ihop en havrepannkaka och fyllde med chokladkeso. Och med en perfekt iskall apelsin och massa jordgubbar + kokos på toppen så blev det en kalasgod måltid. Stekte mig två till, bara för att.
Känner mig lite piggare idag. Vila och mat kan göra under. Efter regn kommer solsken, som man säger.
Nu kan det faktiskt bara bli bättre. Puss
Idag drömmer jag om...
...långa hotellfrukostar där man har egen omelettkock.
...att vakna upp till dagar fyllda med nya äventyr.
...fikapauser i mysiga parker.
...shopping tills plånboken ekar tom.
...peka hejvilt på menyn och inte ha en susning om vad man äter.
...köpa femrätters för åtta riksdaler.
...umgås med de jag tycker allra bäst om.
...få tillbaka min fotoinspiraton.
...strosa runt i mysiga gränder.
...inhandla spännande mat.
...köpa überfärsk mango hos fruktgubben tvärs över gatan.
...ladda batterina.
Ja, idag längtar jag tills nästkommande resa.
Vegetarian eller ej?
Vegetarian. Känns som många går under den titeln i dagens samhälle. Men när är man egentligen vegetarian och varför är man det? Känns som många är det för "skoj skull", bara för att. De baserar sina åsikter på..ingenting. Men så finns de sjävklart de som är de av en anledning också. Fast behöver man ha en åsikt för att vara vegetarian? Fast är man verkligen vegetarian då...? Hmm.
Jag själv skulle aldrig kunna bli vegetarian. Är för mycket av en köttälskare för det. Men samtidigt vill jag äta så "ren" mat som möjligt. Inte en massa tillsater och helst närproducerat.
Trots att jag inte är något vegegatrian så väljer jag ändå att äta vegetariskt ibland, men då av anledningen för att det är gott. Kan verkligen uppskatta vegetarisk mat! Finns mycket gott man kan göra.
Åt två goda qournfiléer, nudlar och massa stekta grönisar + tacosås. Stekte dem i curry och soya. Och sedan hände något. Hällde på ketchup. Alltså, va? När händer detta. haha. Jag tycker inte ens om ketcup och speciellt inte till sådan här mat. Men tänka sig, det var supergott. Mätt och ont i magen – men nöjd.
Vad har ni för åsikter kring vegetarisk mat? Är ni själva vegetarianer och i så fall – varför?
Leva med livet
Sol.
Vad tycker vi om det? Något av det bästa som finns, förutsatt att man har något att roa sig med. Har haft en heldag i Göteborg och nu mellanlandar jag hemma i några minuter innan det är dags för kvällsjobb. Inte många timmar idag, men hade ändå uppskattat en kväll hemma!
Dagens Kbt-möte kändes bra. Ibland vet jag inte vart alla ord kommer ifrån. Bara babblar och babblar. Vissa saker kommer förmodligen aldrig att falla på plats. Får helt enkelt lära mig att leva med livet. Det går liksom inte att bestämma allt i förväg. Och låter inte det spännande, så säg? Var dag har sina möjligheter.
Nya utmaningar och metoder har satts upp för att orka med vardagen.
...och för att orka med kvällen krävs mellis. (Kan man äta fler än en Raw Bite per dag tro?) Puss
Dagens Frukost
Härliga morgon. Det känns som det var längesedan jag satt i soffan och åt frukost på min vanliga tid och åt min vanliga mat. Igår tog jag med mig frukosten till jobbet och åt där. Tycker inte alls om det och speciellt inte när det gäller frukosten. Lunchen har jag liksom mer eller mindre "lärt" mig att kasta i magen. Men just frukosten vill jag kunna njuta av i lugn och ro. Kanske får lära mig att bli en morgonmänniska så jag kan äta min frukost innan jobbet de dagar jag börja tidigt. Fast i den ligan kommer jag nog aldrig spela..
Nybakade frallor, färsk frukt &
"davosyoghurt" med bär och müsliblandning.
Gott, färskt och fint. Extra uppskattat en dag som idag. Puss
Upptagen med att leva.
Fick ett sms sent igår. "Kan du börja sju i morgon istället?". Huuuh. Upp klockan sex och nu är nio timmar på jobbet avklarade. Rätt mycket i min situation. Men tänka sig.. ändå är jag pigg som en mört. Vet inte vartifrån min energi kommer ifrån. Tog med mig frukosten till jobbet och lunchen kunde intas i luugn och ro. Gjorde mig en god sallad på jobbet. Kyckling & biff-sallad. Föll mig rätt bra i smaken!
Mycket jobbsnack. Förlåt. Men för tillfället känner jag mig lite oinspirerad.
Varför?
Jag tror att jag har svaret.
Jag är inte frisk på milslånga vägar. Tokig vikt och mycket tankar kvar. Men jag har liksom inte tid att tänka på mat och ätstörning. Det är så mycket annat som tar upp mina tankar just nu. Mycket med jobbet och allt runt omkring. Jag är för upptagen med att leva, känns det som. (Trots att det enda jag gör för tillfället är att sova, äta och jobba..haha).
Tar ett kliv från äs för var dag som går. Har upptäckt att livet inte behöver kretsa kring tider och mat. Kan till och med komma på mig själv att inte ha tänkt på mat på flera timmar. Låter sjukt, men bara det är ett stort steg för mig. Annars tänkte jag på mat i olika former var och varannan minut. Antingen handlade det om planering, tider eller ja, allt.
Man kan ju "hoppas" att jag fortsätter vara oinspirerad. Haha. Det tyder ju bara på att jag är på rätt väg.. bakslag kommer, men jag hoppas att det dröjer! Just nu vill jag leva och må bra. Tycker att jag är värd det!
..har föresten hållt mig till veckans bestämmelser från Kbt´n. Extra mål – varje dag. Faller sig naturligt nu för tiden. Lovely!
Ha en fin kväll. PUSS
Mellis
Mellanmål. Första frågan – vad brukar ni äta?
Är man på hemmaplan så kan man lyxa till sina mellanmål (eller ta något enkelt med för den delen). Men är man på språng så får man istället se till att förbereda med saker som är lätta att ha med sig.
Så vad är lämpligt?
– Kesobruk. Antingen köper man "kesomellanmål" eller gör sitt egna hemma.
Gör du din egna blandning? Blanda då med hackade nötter & färsk frukt. Gott och mättande. Toppa med goda kryddor som vaniljpulver eller kanel.
– Smoothie. Blanda och smaksätt med vad du vill. Lägg i lite gryn/frön för extra energi.
– Ägg. Japp. Alldeles utmärkt som mellis!
– Nötter/frön. Snabbt och gott att gå och småäta på. Mättar bra och ger snabb energi.
– "Barer" RawBite är supergott. Smidigt och enkelt att ha med sig i väskan.
– Frukt. Gör en liten fruktsallad och lägg på en klick keso. Kompletera med nötter eller liknande.
– Avokado. Lägg på mackan eller ät som den är.
– Matmuffins. Äpplemuffins eller bananmuffins. Finns massa goda recept.
– Mackor. Tonfiskmacka? Makrillsmacka? Gör hur matig du vill.
– Fika. Bullar eller bakverk. Lika gott på en måndag som på en lördag. Funkar mest hela tiden.
Lyxigt eller simpelt. Mellis brukar alltid nödvändigt. Lätt att få blodsockerfall annars. Regelbundet är det enda rätta för att hålla energin på en jämn nivå.
Kan vara lätt att "glömma" av mellis. Därför är det extra viktigt att vara väl förberedd!
Första dagen & framsteg.
Öppningsdag och första riktiga dagen på jobbet. Pjuuuh. Sa jag inte att jag skulle sitta utmattad i soffan, så säg? Inte mycket till krafter kvar må jag säga. Men oj mina vänner, idag har jag gjort framsteg!
För det första tycker jag att jag jobbade på bra med tanke på att det var första dagen. Har lätt för att kräva lite för mycket av mig själv ibland och vill alltid prestera på topp. (Rätt självklart, men ändå). Vi är inte mer än mänskliga och man ska tillåta sig själv att ta ner axlarna ibland. Hur som – klapp på axeln till mig själv.
Andra klappen på axeln ger jag mig själv för att jag inte har låtit maten styra mig ett endaste skvatt i dag. Nog för att det inte blev mycket tid över till maten men jag har ändå ätit två mer mål än jag brukar idag och klockan är bara fem. Inte färdigmatad än på långa vägar med andra ord.. Kurrar magen så behöver magen mat, så enkelt är det! Och tacka tusan för att jag vågar lyssna. Annars hade jag aldrig orkat med veckan som väntar. Långa pass och man springer runt som en iller mest hela tiden. Krävs mycket för att hålla orken på topp! (Något jag dock inte tycks ha lyckats speciellt bra med..)
Tiderna; Helknasiga. Inte alls vad jag är van vid. Spelade det någon roll? Självfallet inte. Lite ovant men inget mer med det. Men något jag fortfarande ogillar är när man behöver kasta i sig maten. Har knappt hunnit känna smakerna idag.. Något jag har fått vänja mig vid men fortfarande inte tycker om. "Mat är bränsle, mat är bränsle".
Ska njuta av en lugn, god och stor kvällsfika iallafall. I säng tidigt och i morgon är det på´t igen. Hoppas ni har haft en fin veckostart kära ni. Puss & Kram
Söndagsångest? Nähädå.
Känslan av att må bra. Känslan av att känna att saker och ting är påväg att lösa sig.
Känslan av frihet. Känslan av att känna att man har lyckats.
Men bästa känslan av de alla är nog känslan av att känna att man vågar.
Jag är på gång nu. Nystart och en ny period är på ingång.
Jag vågar lyssna på min kropp och ge efter dess signaler. Äter mig mätt när magen kurrar och vilar i soffan när orken tryter. Har haft långa samtal med de omkring mig idag. Mycket tankar. Och att det är söndag gör inte saken bättre. Men istället för söndagsångest så känner jag istället söndagspepp nu för tiden. Ny vecka och nya tag. Klyschig men ack så sant.
Vart och fixat visum inför resan och uträttat tråkiga ärenden på stan. Har även lagat god söndagslunch. Det var längesedan det blev en ordentlig laxmåltid. Men nu har jag smörjt både insida och själ ordentligt. Nyttigt och gott. Och jag säger det igen.. det är en otrolig skillnad på sug, ork och hunger när man tillåter sig själv att äta ordentligt med mat istället för bara en massa grönt. Känner inte alls det där akutsuget längre. Och är det bättre nu, ja tänk då hur jag kommer må i både kropp och knopp när jag vågar yttligare lite mer.
Spänd inför morgondagen. Öppningsdag och det blir nog rätt mycket att göra. Nästa söndag lär jag sitta här och åma mig över hur trött och hängig min kropp är. Men för att förhindra det så ska jag ägna kvällen åt matlådefix. Ladda upp rejält.
Hoppas ni har haft en fin dag. Något ni undrar eller vill läsa om föresten?
Kramen.
