Baksug (haha)
Hej.
Hel plötsligt blev dagarna "stressiga". Nåväl, inte stressig så sätt. Men mer fyllda med saker att göra. Positivt menat! Lagade lunchen i förmiddags. Och efter det hade vi "gruppen". Hade temat "förändring". Ett aktuellt ämne för alla oss som är här då vi alla kämpar mot det friska.
Hade läxa att skriva upp alla symptom vi haft pga svält/hets/kräkning eller vad nu ens problem är/har vart. Det är lätt att lista upp, men svårt att se! Det går ofta förbi en med en axelryckning. "Det där händer inte mig-syndromet". Men plötsligt så hände allt det där just mig. Sjukt att det är först nu man kan se det. Fysiska symptom kan vara jävliga. Men om det är något som hängd med mig som har vart om ens ännu värre så är det just det dåliga samvetet. Det har alltid vart där och gnagt. Och kommer kanske alltid att vara?
Mina fina pajer jag gjorde idag. (De var lika goda som de ser ut att vara)
Hunnit vara på en härlig promenad, bollat tankar och ätit middag. Och sen satte baksuget igång! Åh, vad jag har sakat allt vad bakning och matlagning heter. Jag måste dock erkänna att det är aningen svårt att följa recepten till fullo. Är van vid att byta ut dittet och datten bara för att någonting har gjort mig...tja, osäker! Så nu är det en utmaning i sig att baka precis efter receptet och faktiskt äta det man bakar då man vet varenda liten ingediens.
Och idag blev det brödbak! Perfekt. Hoppas jag lyckas. Blir gott med nybakat bröd till kvällsfikat.
Hoppas ni har haft en bra dag. Kram
Matlagning
God förmiddag!
Åt kvällis framför idol igår och sedan var det bums i säng. Såg i kors! Det tog på krafterna att flytta alla saker, påbörja steg två och sköta allt på eget håll! Men konstigt nog har jag rätt lätt att falla in i nya rutiner, bara jag själv vill. Så länge rutinerna är bra, så är det ju bara positivt.
Tisdag idag. Har hand om lunchen. Lagar allt själv. Blir mat till åtta personer. Och idag ska jag laga tacopajer. Senast jag åt det var det på kalas typ i sexan. Haha. Äntligen så får jag laga mat i allafall. Har verkligen saknat det. Men den här gången måste man följa recept. Annars kastar jag ner saker från höger å vänster.
Vi går på ett åttaveckors-schema när det gäller maten här. Man får inte bestämma själv, utan lagar efter matlistan vi har. Men säg att det står köttfärsbiffar och man hellre vill göra köttfärslimpa så går det säkert bra. Lite får man välja själv, så länge man håller sig inom ramarna.
Har gruppen i eftermiddag, annars har jag ingenting för mig. Ska nog ta mig en cykeltur för första gången på flera år. Tänk om jag glömt av hur man gör? Haha.
Hoppas ni får en mysig tisdag. Kram.
Att hitta den rätta!
(..ja, rätta ringen, alltså) Hej.
Vart nere vid havet en lång stund. Tycker det är så skönt att bara sitta där och glo ut på ingenting med lite go musik i öronen. Kan göra mycket med mitt mående.
Gick förbi affären påvägen tillbaka. Har känt mig lite som Sune, i Sunes sommar de senaste dagarna. Fick syn på en sådan där 5-kronorsautomat med guldringar. Och tro fan att jag inte ger mig förens jag fick den jag ville ha. Några femkronor senare så blev den äntligen min. (Rättare sagt; tio ringar senare). Nu har jag ett lager! Haha.
Lugn dag idag. Söndag, ni vet! Äta, vila och vänta in en ny vecka.
Det kommer bli en utmanande vecka. (Förhoppningsvis) blir det en eller två hemfärder. Och det är ju just precis där jag sätts på prov. Någon undrade varför jag har fått så snålt med permisar. Och det finns en hel rad anledningar till det som jag inte riktigt orkar gå in på. Men nu ska det bli ändring på det! Kan ju inte sitta här hela livet. Nej, nu vill jag skynda på detta.
Köttfärsås och makaroner till lunch. Misstänker fiskpanetter till middag. Enkel helgmat.
Dags att måla fågelholkar (haha). Kram.
Att vakna på Tjörn. Godmorgon!
Tjörn. Hemma. Familjen. Katten.
Att vakna här? Åh vad det känns konstigt. Men bra.
Har inte sovit vidare gott i natt. Men det hade jag räknat med. Hade i allafall en toppenkväll här igår. Satt nere vid havet, åt okänd middag, gosade med katten, tittade på film – allt med familjen.
Det har vart utmanande att komma hem. Framsteg och bakslag. Även det hade jag räknat med.
Har dock vart nödvändigt att komma hem. För att se vad jag går för och se vilka mina styrkor och svagheter är.
Saker och ting börjar väl sakta med säkert att falla på plats.
Har lagt upp all mat själv. Tagit den mängd jag trott vart okej. Tror att jag har lyckats.
Dock inte gällande allt, det vet jag mycket väl. Men, huvudsaken är att jag är medveten när jag tar ett steg bakåt.
Tänker inte låta det försvinna förbi som inget har hänt. Öppen, ärlig och jag ska lära av mina misstag för att nästa gång försöka göra tvärtom.
Gott att ordna frukosten precis som-man-vill. Saknat det!
Ska vara här hela förmiddagen. Sedan äter vi lunch ute. Lite lyx får man ju ha det! Åker tillbaka lagom till middagen. Och på vägen ska vi åka förbi och fylla på mitt smyckesförråd rätt rejält.
Frukosten i magen. Idag ska jag hålla mig på banan. Det ska inte vara annorlunda bara för att jag är hemma. Samma, samma samma. Samma mängd och samma tider. Samma, samma, samma! Spontan kan jag vara senare i livet. Nu behöver jag hålla det fyrkantigt.
Ska försöka. På riktigt.
Hörs ikväll.
Havsvindar.
Godkväll. (Är det redan kväll?)
Dagen har gått förbi som alla andra. Grubbla, äta, försöka vila, ha spring i benen och ännu mer grubbel. Fick ur mig det som tynger mig allra mest idag hos min behandlare. Har fortfarande svårt att hitta orden och säga exakt vad det är jag menar och tänker. Inte lätt att förklara när inte ens jag vet.
Igår när jag var nere vid havet så blev jag så förbannat sugen på att fota. Tyvärr hade jag inte med mig kameran då. Så gjorde ett nytt försök idag. Men tro fan att kameran dör efter två bilder. Tur att jag fångade en rätt okej sådan i allafall.
Falukorv till lunch och lax till middag. Och nu ska sätta mig och göra matplanering nu. Vad kul att äntligen få bestämma själv. Nåja lite själv åtminstånde. Undra vad jag ska laga? Vad är jag sugen på? Tåls att fundera på ett litet dag. :) Hur som så tycker jag att det ska bli kul att få laga lite mat igen. Det är något jag faktiskt saknat! :)
Snart kvällsmellis, film och sen nana kudden. Kram.
Vad jag behöver.
Igår var jag arg. Så arg så jag trodde att jag skulle explodera.
Jag-vill-ha-frihet. Blir tokig på detta. På riktigt t-o-k-i-g. I början var det nästan lite "skönt" att bli tvingad till att bara få vila och äta. Inte få gå någonstans. Jag behövde det. Men nu.. nej, nu räcker det. Vill börja röra mig utomhus. Få åka iväg och se något annat än området här.
"Din tid kommer den också". När fan då undrar jag?
Men ibland hjälper det att hänga lite läpp. De såg att jag höll på att bli tokig. Ledsen och allmänt väck. Fick mig därför en tur till biblioteket nu på eftermiddagen. Lånade en massa pysselböcker. Så nu kan det få regna bäst det vill. Sitter gärna inne med mina pysselböcker. Haha.
Morgonpigg klockan 05.00?
Matdagen har vart sisådär. (Faktiskt ingen höjdare alls. Haha) Sopplunch + efterrätt, ni vet. Yallayalla. Det tog sin lilla tid att få allt i magen. Men det hamnade där det skulle. Och det är det enda viktiga just nu.
Soppan var åtminstånde god. Broccolisoppa stod på menyn idag. Har börjat lägga upp egen mat nu. Med stöd och hjälp från personalen, såklart. Det går bra. Men min syn på en normalportion verkar fortfarande vara aningen rubbab. Rätt rejält faktiskt.
Jag får lita på deras koncept. De har matprogrammet för en anledning.
För att det är normala mängder.
För att det är den mängden man behöver. Där med basta!
Ska sätta igång med lite pyssel. Sedan väntar middag!
Kram.
Drogad och gröna fingrar.
Känner mig drogad. På riktigt, drogad.
Har gått i en dimma hela dagen. Mina händer har darrat och jag svettas och fryser om vart annat.
Svimfärdig och ont i huvudet. Mår illa och har ont i magen.
Nej. Så får det inte fortsätta. Mådde likadant i går. Misstänker mediciner. Något min kropp inte riktigt tål eller är van vid. Ska fortstätta i några dagar och blir det inte bättre så får jag ta mig ett snack med läkaren i veckan. Sov ju förfasen fler timmar i natt än vad jag brukar göra på en hel vecka.
Seg dag. Har ätit fläskfilé med klyftpotatis till lunch. Söndagsmat! Har även gjort påskpyssel (!!) haha och fixat lite presenter till min fina bror som fyller år snart. Han fyller jämt så det är lite tråkigt att inte kunna vara med och fira. Men istället får jag skicka lite varma hälsningar på posten. Personliga sådana. Tycker det är så mycket roligare att ge andra saker än vad jag tycker det är att få.
Ska försöka hinna med en runda till växthuset innan det blir kvällis. Fick en XXL räkmacka till kvällsmål igår. Med ägg, majjo och sallad. Och ikväll blir det yoghurt + flingor, vilket faller mig lite mer i smaken.
Har föresten lyckats odla fram både smultron och jordgubbar. Har nog lite gröna fingrar trots allt. De bara växer och växer. Hoppas bara på att de hinner mogna innan det är vinter. Haha.
Hoppas ni får er en lugn och skön Söndag. Kram från lilla mig.
29 Juni
Är groggy och känner mig febrig.
Men, här ska det inte klagas. Blivit för mycket av den varan nu för tiden. Men ibland behöver man spy lite galla över saker och ting. Lätta på trycket! Behöver jobba på att pysa ut lite hela tiden. Visa vad jag känner här och nu – i denna stund. Brukar inte bävra och tänka speciellt mycket inför måltiderna. Heller inte under måltiderna. (Nåja, inte till den nivån så att jag inte äter upp åtminstånde). Det är först efter måltiderna jag börjar känna.
Och då är det på något sätt för sent. Då har samlat på mig så mycket känslor och tankar att det exploderar som en bomb. Men samtidigt ska man inte tvinga fram några känslor. De ska komma när de behöver komma. Men det hade liksom vart rätt skönt att slippa det där måendet efter.
Helg. Rätt dött i huset. Många som är iväg. Så jag roar mig bäst jag kan. Dvs vila, vara i växthuset, pyssla och kolla på tv. Korvgryta till lunch och digestive med ost till mellis. Sa ju att vi fick nostalgimat.
Snart första Juli också. Och det är inte ens sommar ute. Snarare höst.
Och därför ska jag börja sticka en halsduk nu.
Kram.
Protester.
Har försökt att återhämta mig från gårdagen.
Har tagit akupunktur och haft mindfullness. Har ätit och försökt vila. Kroppen protesterar. Men huvudets protester skriker högre. Är skakig, darrig och det känns som jag har en myrstack i mina ben. Ingen koncentration. Orkar inte ens pyssla.
Jag som var orolig för att inte känna. Tror inte att jag behöver oroa mig särskilt mycket över det. Känner mest hela tiden just nu. Men kanske sitter allt i vanor. Jag bestämmer mig för en sak och då måste det vara så. Får för mig så mycket saker! Och nu har jag bestämt mig för att bli frisk och fri. Och då måste det bli så.
Utan att tänka och utan att fundera. Kanske är det bra för mig att bara göra. Det kanske räcker.
Bara babblar. Vet inte vad jag försöker få fram. Virrivarrv.
Det luktar tacos från köket. Mat väntar. Hoppas ni får en bra fredag och en fin helg!
Kram.
Vad hände där?
Är helt färdig. Tänk vad ens mående kan pendla fram och tillbaka på bara en dag.
Det blev för mycket idag. Gällande allt.
Lunchen + efterrätten blev en katastrof. Ballade ur, precis som förra torsdagen. Inga lätta utmaningar man sätts inför här kan jag tala om för er. Men jag gjorde det och det är fortfarande det som räknas. Sen får det spruta hur mycket tårar det vill. Men-det-ska-göras.
Blev väl omhändetagen och sedan kom resten av fina familjen hit. Åh, de gör mig lugn och glad. Älskade familj!
Åkte iväg i några timmar. Gick loss i lite affärer, fikade och sedan var det plötsligt dags att säga hejdå och åka tillbaka för middag, som även den gick mer eller mindre bra. Inte lätt att äta "svår" mat när man redan har mycket känslor och tankar. Lyckades iallafall säga hejdå relativt smärtfritt idag. Vi ses ju snart igen!
Två bråkiga måltider som fick måendet i botten. Familjen på besök. Försöker vara glad och pigg, när jag egentligen bara vill lägga mig och sova. Rört mig utanför dessa väggar för första gången på länge. Långa samtal. Varma kramar. Mera gråt.
....det slutade med en lång panikattack.
Jag orkar inte detta.
Totalt slut, kallsvettig och trött. Bara två måltider kvar, sen får jag äntligen sova.
Kram.
Hårfint + besök.
Blev lite fin i håret.
Känner mig som en femåring igen med alla dessa flätor. Har det lyxigt här. Har blivit försökskanin på en mängd olika frisyrer. Och så har jag fått mitt hår färgat! Och ikväll ska vi ha spakväll.
Med fotbad, manikyr och ansiktsmasker.
Reparerar både in och utsida.
Visst blev det läckert?
Frukost, lunch och mellis i magen. Två gigantiska panerade fiskfiléer med potatis och kall sås till lunch och fruktsallad med glass till mellis. Förvisso var det inte sådana där "skolpanetter". Dessa var hemmagjorda från grunden. Och sådant uppskattar jag. För även om en del saker tar emot så finns det alltid positiva saker man kan se – med allt. Middag om ett tag och sedan får jag besök. Äntligen.
Pappsen stannar tills i morgon då resten av familjen tittar förbi. Ska ta oss en lite utflykt till havet. (Om det blir fint väder vill säga). Mysigt så in i bomben.
Hoppas ni har en fin dag. Och åter igen – tack för era kommentarer. Det lyser upp mina dagar.
Ändra dina tankar och du ändrar din värld.
Blev sill, färskpotatis, gräslök och gräddfil till lunch.
Jordgubbar till efterrätt och glass med jordgubbar till mellis.
Tycker ni om sill föresten? Eller håller ni er till det andra? Har alltid tyckt om sill faktiskt. Sedan jag var liten. Var dock lite rädd att man skulle få en överfylld tallrik med bara sill idag. I vanliga fall kan man ju ta lite av varje. Det hade blivit lite mastigt. Men det blev okej. Har även blivit midsommarfin i håret! Ja, det blev lite midsommarstämning trots allt. Annars? Suttit ute i solen och pysslat med det ena och det andra. Små fina askar med betydande budskap.
Ändra dina tankar och du ändrar din värld. Visst ligger det något i det?
Visst blev de söta?
Ville bara kika in och säga hej igen. Hej. Har haft mycket på hjärtat idag. Men jag återkommer när jag kan sätta ord på vad jag känner. Alltid när det snurrar sådär i huvudet så vet jag att jag är påväg att inse något. Låter kanske knäppt. Och det är det väl också. Ska bara se till att samla ihop allt och sätta ord på tankeverksamheten.
Ätit middag och ikväll väntar film (och mer jordgubbar).
Hoppas ni har haft en fin midsommar hittils. Kram.
Soppdag.
Torsdag. Har lärt mig vad det betyder nu.
Soppdag + efterrätt.
Bullar hit och kakor dit. Efterrätter och sötsaker. Räcker det inte med någon enstaka dag i veckan? Ärligt talat. Det tog sin tid. Lång tid. För lång tid. Det tog ju för fan aldrig slut. Hade nog inte insett vad en normal portion av soppe faktiskt innebar. Tom blick och inga känslor. För de kommer när jag är klar med jobbet. Det är först då jag kommer tillbaka till mig själv och tillåter mig att få ut allt som jag kände. Och tydligen kände jag mycket. Pust och stånk. Bra stöd omkring mig.
FIick lätta på tankarna och gå på promenad (rullning) längs havet med min behandlare en halvitmma. Åh, vad man plötsligt uppskattar småsaker. Som att få se något annat, bara för en ynka halvtimma. Det var skönt att komma ut lite. Småprata och andas havsluft!
Njutit i solen så mycket jag bara hunnit. Suttit på balkongen och löst korsord. Har även fått mitt hår färgat och ikväll ska ögonbryn och ögonfransar få sig en omgång. Lite midsommarfin får man försöka bli!
Hälsa
Hälsan kan svänga lite upp och ner idag men det är inget du kan göra något åt.
Hälsan kan svänga lite upp och ner idag men det är inget du kan göra något åt.
Istället bör du ta vara på de roliga stunderna.
Hoppas ni haft en fin torsdag. I morgon är det fredag, midsommar och helgen närmar sig. Puss
Försök.
Oboy till frukost, största portionen potatissallad till lunch och kladdkakemuffins till fikat.
Vad i helvete hände där? Hmm..
Det slår slint i huvudet ibland. Man reagerar på ett sätt man inte är van vid. Blir en annan person. Men jag försöker att slå bort de där tankarna i de där situationerna. Stänga av och blicka långsiktit. Viktigt att vara medveten och närvarande, men ibland sätts försvarsmekanismerna igång. Den här vistelsen har föresten blivit precis som jag misstänkte innan jag åkte hit.
Som ni vet så mådde jag okej hemma. Till och med bra ibland. Why? För att jag kunde styra och ställe som jag ville såklart. Nu när jag har blivit ifråntagen all kontroll och alla val så mår jag inte sådär bra längre. Sätts inför situationer jag inte har upplevt på flera, flera år. Så egentligen är det inte konstigt att jag reagerar lite annorlunda jämfört med vad jag är van vid. Jag är ju van vid att det går lätt.
Pysslat lite.
Ja, dagarna går emot "mina" principer. Ja, jag går bananas vid vissa situationer och ja ibland orkar jag inte riktigt mer. Men den som inte provar får heller inte veta. Har provat på detta livet (det sjuka) för länge nu. Och min nyfikenhet lockar mig till att prova på det friska, normala livet också. Man ska inte döma innan man provat! För jag vet att jag kommer trivas så mycket bättre. Åtminstånde hoppas jag på det. Och gör jag inte det.. ja, då är det ju bara att gå tillbaka till den här skiten om jag så vill. (Vilken jag betvivlar kommer ske).
Känner verkligen att jag är på rätt väg. Och det är jag tacksam in i själven för.
Kram.
Vad äter vi?
Många frågor om vad vi äter och hur mycket.
Vad vi äter?
Mat. Riktig mat. Husmanskost. Sådan mat som ger näring. Näring för kroppen men ibland även för själen. Båda delar tycks vara lika viktigt! Ingenting ska uteslutas. Har blivit serverad en mängd olika rätter. Ingen har hittils vart den andra lik. Oftast är det gott och ibland.. lite mindre gott. Och ibland går den ner smärtfritt och bland.. mindre smärtfritt.
Fast egentligen är det nog inte fråga om smak, utan mer en fråga om vana. Återupplevt smaker och ätit rätter jag inte har vågat mig på under flera års tid. Och det på en ynka liten vecka.
Frukost. Varannan dag får man välja på gröt/välling-frukost & varannan dag fil/yoghurtfrukost. Alltid mackor till, såklart. Och ibland blir det ägg till. Proviva dricks även varje morgon och kaffe/té till den som vill.
Flingor och müsli varierar. Ibland ljusa och ibland grova. Samma med mackorna. (Som ibland är hembakta och helt färska) Variation! Det är även oboyfrukost en dag i veckan för alla.
Lunch/middag. Fått allt från lax, torsk, köttfärssås, grönsakssoppa till kycklinggryta med nudlar, bulgursallad och korvgryta.
Mellis. Macka, smoothie, rån med mjukost, digestive, kräm, bulle. Väldigt olika. Till kvällsmellis blir det däremot ett lite större mål. Då kan det vara allt från gröt, yoghurt, oboy, mackor eller tunnbrödsrulle osv..
Mängd? Normalportioner såklart.
Maten är vår medicin så jag är glad att det inte är någon "sjukhusmat". Det är vällagad mat. Men jag skulle ljuga om sa att jag inte saknade min mat där hemma. Fast samtidigt så är det så förbannat, jäkla skönt att någon annan tänker och planerar åt en själv. Jag gör mitt jobb som just nu är att äta, vila & jobba med mig själv – resten sköter personalen.
Ät & lev mina vänner. Uteslut inget och ge din kropp och själ vad den behöver. Den kommer tacka dig!
Kram.
Att välja.
Vad är jag sugen på?
Har redan ätit ett flertal saker här som jag tidigare velat ha, men inte vågat äta. Många nya smaker som upptäcks ska ni veta. Och det får mig att inse hur mycket jag faktiskt lurat mig själv. Att göra val kan vara svårt. Men jag inser att mina val oftast har skett automatiskt. Jag har tagit det enklaste alternativet, för att underlätta och inte valt det jag velat ha.
Fast underlätta för vad? För stunden, ja. För framtiden, nej. Inget som fungerar i längden.
Det enkla alternativet behöver inte vara det felaktiga. Men det blir det felaktiga om man väljer det av fel anledningar. Och det är precis vad jag gjort!
Har vart medveten om det. Men nu har jag fått det svart på vitt. Det är sådan här mat man ska ge kroppen. Mat som fyller en funktion och ger som kroppen den näring den behöver – inte bara bukfylla.
Att befinna sig här, i nuet.
Rädd att ge ifrån mig ansvaret för mycket. Det kommer kanske fungera här, med lite toppar och dalar, när jag måste. Men det är på hemmaplan det ska fungera. I min vardag som jag ska leva i resten av mitt liv. Måste göra de rätta valen själv, utan tillsägelse.
Ska inte tänka för långt fram. Ska fokusera här och nu istället. Har så lätt att springa iväg.
Blandad dag. Tryckt dag. Ätit sötsliskig efterrätt. Första på åratal. På tiden? Kanske det.
Barbapappa. Ja, han blir min vän i kväll.
Barba & Jag.
Barbapappa.
En riktig stöttepelare må ni tro.
Det är han och dagboken som jag delar mina känslor med om nätterna.
Annars? Har börjat knapra piller och ökat en del portioner. Och idag är det torsdag vilket innebär soppdag + efterrätt. Yada. Regnar ute idag. Typiskt. Men – avkopplande. Blir lugn av regn. Får mig att kunna koppla av och vila lite lättare.
Har iallafall lyckats sova lite bättre inatt. Rätt gott till och med. Är helt slut i huvudet på kvällarna. Och tack för alla filmtips. Lär komma till användning må ni tro. Har även satt igång med stickningen. Sysselsätta fingrarna lite.
Lilla Barba och jag.
Nu slår klockan lunch. Ville bara säga hej. Skriva lite. Sådant som kan vara rätt skönt – men ointressant. Stå ut! För det är precis vad man får göra ibland.
"Ansträngning är inte ansträngning förens det börjar göra ont".
Det ska kännas. Då gör man rätt. Ha en bra dag. Kram.
Dag tre.
Summering av dagen; Magknip & illamående.
Men bortser man från det så kan jag istället summera såhär; Stickning, vila, filmer, lite skratt, sol och spel.
En helt okej dag. Är inte med på allt den första veckan. Måste få tid att landa lite först. Dagarna går fort men känns samtidigt väldigt långa. Tiden lär dessutom gå fortare när jag får delta i allting sen.
Haft möte med behandlaren och jag känner verkligen att jag kan pysa ut där. Tror nog att personalen här har hört det mesta. Så jag frågar, klagar och erkänner bäst jag vill. Låter åsikter och tankar flöda fritt! Tror man kommer längst på det sättet. Inte gömma undan något. Det visar sig tillslut ändå.
Har redan fått blombud också. Den tackar vi för! En rosa orkidé som får en fin plats i fönstret.
Fem mål avklarde, one to go. Blev en söt päronkräm med mjölk till mellis. Inte ätit det sedan jag var en liten knatte. Fast då vare jordgubbskräm som gällde. Oboy & kräm på en och samma dag. Sicka minnen va...
F-i-l-m-t-i-p-s? Ös på. Tjejfilmer, serier, må-bra-filmer? Tycker om det mesta. Dela gärna med er. :)
Ha en fin kväll.
Lite matsnack sådär.
Jag jobbade på rätt bra hemma. Tillräckligt för att hålla igång kroppen.
Men mer än så var det tydligen inte.
Det jag trodde var tillräckligt för att ta mig uppåt var i själva verket en bråkdel av det som behövdes. Till och med en bråkdel av det som behövs för att endast leva. Kroppen kräver så mycket mer än många vågar tro. Även jag. Har redan, efter ett ynka litet dygn, insett hur mycket man faktiskt kan fylla magen med utan att det händer något! Den där "gränsen" som har funnits i mitt bakhuvud på hemmaplan har överskridits med bravuuuu ska jag säga er.
Upplägget här (som ni kanske redan vet) går ut på att man först ska bli trygg med maten. Det är först lite senare, när vikten har blivit stabil, som man börjar jobba på viktuppgången med hjälp av de där förtjusande näringsdryckerna. Ni vet nog vad jag tycker om Nd´s vid det här laget. Men trots det så tycker jag ändå om det upplägget. Det får en säker i maten och man vet vad ens kropp behöver för att vara viktstabil. Vilket kan vara rätt bra när man så småningom slutar med de där näringsdryckerna.
Ska det vara gröt så ska det vara min gröt. Med salt.
Mat, vila, sittid, mat, sittid, mat... Börjar redan bli rastlös för tusan! Och nog för att jag inte ätit så många måltider här ännu, men det verkar som om maten överlag är god och bra. Hederlig husmanskost. Mycket variation. Frukosten blev dock osaltad gröt + allt det där andra, förstås. Mat som mat. Tugga, svälj. Så man får tänka när det inte riktigt faller en i smaken.
Lunchen blev köttfärslimpa, potatis, lingon + gräddsås. Middagen bestod av kyckling med ännu gräddigare sås och quinoa.
Forsätter med halva portioner några dagar till. Känns bra. Men sen är det bara att tuta och köra. Att vänta gör inte saken lättare. Snarare tvärtom.
Nu slår klockan kvällsmat. Kram.
Sommarlunch och fullt hus.
Jadå. En toppenfin dag.
Mest glidit med. Och så har jag fått en och annan "lycka-till-du-har-tagit-rätt-beslut-och-vi-stöttar-dig-kramar". Rätt många sådana. Uppskattas. Men samtidigt har jag inte orkar prata så mycket. Har velat njuta av att vara här och inte behöva tänka på det.
Så kul att jag hann vara med här ute den här helgen. Härliga sommarminnen att ta med sig! Mycket folk i huset. Kul – men jag blir matt. Har ätit god mat också. Mycket sådan. Hamnar automatiskt i köket. Ordnar, dekorerar, lägger upp, fyller på.. Tycker det är kul. Och vet ni? Ibland kan det vara skönt att slippa tänka på tider osv. Det blir som det blir ibland och oftast blir det bra. En tid är bara en siffra. Och ni vet nog vad jag tycker om siffror. Det är bara siffror.
Lite gott från dagen.
Ser det inte härligt ut, så säg?
Lunchen blev färskpotatis, lax, hjortronsås/romsås & stor sallad + hembakat bröd. Sommarmat.
Och en god mellis/efterrätts-tallrik med hallon, melon osv. Och kakor och tio kladdkakor till de som ville ha.
Nu blir det en kvällssväng med båten och sen blir det grill. Hoppas ni haft en fin lördag. Stor kram.
